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在家去角質(zhì)可通過(guò)物理摩擦、化學(xué)剝離、生物酶解、天然成分四種方法實(shí)現，需根據膚質(zhì)選擇溫和方式。
1、物理摩擦：使用含細微顆粒的磨砂膏或潔面儀輕柔按摩，適合油性及混合性皮膚，每周不超過(guò)2次避免屏障受損。
2、化學(xué)剝離：水楊酸或果酸類(lèi)產(chǎn)品能溶解角質(zhì)細胞連接，濃度0.5%-2%適合居家使用，敏感肌需先局部測試。
3、生物酶解：木瓜蛋白酶等溫和分解角質(zhì)蛋白，適合薄皮和敏感肌，使用后需加強保濕避免干燥脫屑。
4、天然成分：燕麥粉混合蜂蜜或細砂糖可自制天然磨砂膏，綠茶粉含多酚能輔助抗氧化，適合應急護理。
去角質(zhì)后需立即涂抹保濕霜，避免日光暴曬，干性皮膚建議延長(cháng)護理間隔至10-14天一次。
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