甲亢怎樣減肥

體重會增加說明甲亢的病情有得到控制，而現(xiàn)在治療甲亢...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脾虛肥胖者應(yīng)該怎樣減肥？

脾胃虛的話，建議患者一定要去醫(yī)院做一下身體的調(diào)理，...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

上身，大小腿部很粗，臉很胖，怎樣減肥才好？

身體的肥胖，可以針對性的進(jìn)行健美操的鍛煉，日常生活...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

我25歲體重180斤身高165米。怎樣減肥好呢？

建議你通過健康的減肥方法去減肥，不要聽信一些廣告去...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

藥物肥胖該怎樣減肥？

日常生活中也要注意飲食調(diào)整配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如可以...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痰濕體質(zhì)的人應(yīng)該怎樣減肥？

痰濕體質(zhì)的人肥胖都會因?yàn)轱嬍巢划?dāng)。缺乏運(yùn)動以及疾病...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

虛胖怎么辦？怎樣減肥？

您身體虛胖首先要找出虛胖的原因，可能是因?yàn)轱嬍硨?dǎo)致...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

虛胖的人怎樣減肥？

肥胖的人主要是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪。這種肥胖更容易減肥，但...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

月經(jīng)期間怎樣減肥最快

月經(jīng)期間想要減肥最快,首先要保證有充足的營養(yǎng),在月...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

身材不好該怎樣減肥？

減肥通過健康科學(xué)的減肥方法，首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)后怎樣減肥

如何診斷產(chǎn)后肥胖? 肥胖度=(實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重)÷標(biāo)準(zhǔn)體重×±100%? 體重超標(biāo)10%為超重，20%為輕度肥胖，30%為中度肥胖，50%為重度肥胖。產(chǎn)后肥胖原因懷孕期間的飲食：高熱量、高脂肪、高蛋白的營養(yǎng)過剩，長期大量過剩飲食造成產(chǎn)后肥胖。? ?2.剛生產(chǎn)完，飲食習(xí)慣仍未改變。? ?3.懷孕期間很多地方不能去，也不能運(yùn)動，在缺乏運(yùn)動和大

學(xué)生黨怎樣減肥最有效不反彈

學(xué)生黨減肥最有效且不反彈的方法是合理控制飲食、堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動、保持良好的生活習(xí)慣。通過科學(xué)飲食搭配和適量運(yùn)動，避免極端節(jié)食...

產(chǎn)后怎樣減肥效果好？5大減肥方法讓你身輕如燕

6、縮腹行走法最先要學(xué)習(xí)培訓(xùn)“丹田呼吸法”：呼吸時，肚子漲起;呼吸時，肚子收緊。針對練習(xí)瑜伽或練發(fā)音的人來講，它是一種必需的訓(xùn)煉。它有利于刺激性腸胃蠕動，推動身體廢棄物的排出來，暢順氣旋，增加肺活量。7、進(jìn)餐減肥早食減肥 正餐以前進(jìn)餐，能夠 使人到正餐時胃口大減，進(jìn)而降低食材的攝取量。食用醋減肥 每日食用15-

女性太瘦容易流產(chǎn)？女性怎樣減肥既健康又有效

研究表明，身材纖細(xì)的孕婦早期流產(chǎn)率比普通女性高一半以上，但是由于太瘦，皮下脂肪不夠厚，嬰兒的生長搖籃不夠溫暖，容易產(chǎn)生流產(chǎn)的危險(xiǎn)！因此，想安全度過妊娠期的準(zhǔn)媽媽們馬上開始增加計(jì)劃吧。增肥也要注意方法，以下是一些注意事項(xiàng)！脂肪的選擇脂肪部分可適量使用吸收利用率高的中鏈脂肪酸(MCT)，增加濃縮熱的攝取。純中

女性減肥應(yīng)該怎樣吃飯？胖女人應(yīng)該怎樣減肥瘦身？

美麗美女減肥食譜:女性如何減肥？女性減肥應(yīng)該怎樣吃飯？胖女人應(yīng)該怎樣減肥瘦身？下一位編輯為你詳細(xì)介紹。據(jù)說日本沒有胖女性，街上看到有肉的胖女性。在物質(zhì)極大豐富的今天，在日本人的生活水中，胖是很普通的，為什么日本沒有胖女人，精心打擊，才知道日本女人的瘦是吃的，她們對食材的和吃法，甚至盛食的器皿都很講究

怎樣減肥最快最有效?盤點(diǎn)八大天然減脂肪食物

說到減肥，很多MM都會想到節(jié)食，事實(shí)上，我們應(yīng)將節(jié)食理解為節(jié)制不良的飲食，趕走脂肪，應(yīng)謝絕以下5種食物，同時也有些食物是可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，以下告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材！除脂肪應(yīng)謝絕的食品：1、鹽：應(yīng)避免或減少吃過咸的食物，因?yàn)樗鼤律眢w積存水分，令臀部和大腿的皮

怎樣減肥效果比較好

有效健康的減肥方法1.制定合理的飲食計(jì)劃飲食是減肥的關(guān)鍵因素之一。制定合理的飲食計(jì)劃可以幫助你控制卡路里攝入，促進(jìn)脂肪燃燒?...

怎樣減肥不減胸 這5個秘訣請帶走

我相信很多正在減肥的女孩都遇到過一個問題，那就是，當(dāng)她們減肥時，其他地方還沒有減肥，她們的胸部首先是平的。那么，除了胸部...

女生怎樣減肥最快最有效的方法

女生減肥最快最有效的方法是結(jié)合科學(xué)飲食、規(guī)律運(yùn)動和健康生活習(xí)慣，避免極端節(jié)食或過度運(yùn)動。合理控制熱量攝入，增加蛋白質(zhì)和纖...

月經(jīng)期怎樣減肥？月經(jīng)前2周鍛煉一定不發(fā)胖

從不貪口、規(guī)律進(jìn)餐也體態(tài)漸寬，食量不大、身段苗條照樣血脂漸高，脂肪分配是不是出了差錯？如果你不希望像祥林嫂那樣：“禍”到臨頭再追悔莫及地說：“我真傻，真的，我單知道腹部看得到的小胖肉要‘休’出家門，不知道內(nèi)臟脂肪同樣要趕盡殺絕呀。”說的就是現(xiàn)代都市人的健康要害——代謝綜合征。而且專家認(rèn)為，內(nèi)臟脂肪因

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動、藥物治療。

月經(jīng)推遲不來什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見原因

月經(jīng)推遲不來什么原因：月經(jīng)推遲不來的原因與：懷孕、內(nèi)分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些

孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。

中老年人長期“飲茶”，對身體是好是壞？其中大有學(xué)問，快來看看

清晨推開窗，冷冽的冬風(fēng)里飄來一縷茶香，隔壁大爺正捧著紫砂壺嘬得津津有味。這畫面是不是特眼熟？中老年群體的茶杯里仿佛裝著半...

癌癥不會莫名其妙出現(xiàn)，最.新研究：患癌前3~6個月，或會出現(xiàn)3大信號

當(dāng)身體悄悄拉響預(yù)警時，往往不會大張旗鼓地敲鑼打鼓。那些容易被忽略的細(xì)微變化，可能是身體在試圖傳遞重要訊息。就像一臺精密儀...

52歲潔癖阿姨，內(nèi).褲一天兩換，卻因外陰癌4個月離世：她忽視的

52歲的李阿姨是小區(qū)里有名的"潔癖達(dá)人"，每天雷打不動地更換兩次內(nèi).褲，連洗衣機(jī)都要分門別類使用。可就是這樣一位把清潔做到極致?...

長期服用降脂藥不能吃海鮮？

聽說吃降脂藥就得和海鮮說拜拜？這大概是健康圈最讓人糾結(jié)的謠言之一。一邊是醫(yī)生開的必備藥物，一邊是鮮美的蝦蟹貝類，難道真的...

心理學(xué)家警告：婚姻中最危險(xiǎn)的5個行為

婚姻像一場雙人舞，步伐一致才能跳出和諧韻律?？善行┝?xí)慣就像突然踩到對方的腳，疼得人齜牙咧嘴還破壞節(jié)奏。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，...

中年女性的底氣：這幾種資本在手，人生怎么選都是贏家

當(dāng)同齡人開始為更年期焦慮時，45歲的林姐剛拿下潛水證，朋友圈曬出的珊瑚礁照片比年輕人還鮮活。中年女性的光芒從來不止于眼角細(xì)?...

膽紅素高的人，一般有3個表現(xiàn)！若你全有，警惕肝硬化來襲

體檢報(bào)告單上那個叫"膽紅素"的數(shù)值悄悄升高了，很多人第一反應(yīng)是："不就是黃疸嘛？"但你可能不知道，這個黃色小指標(biāo)背后藏著肝臟??...

每天吃香蕉對身體有啥影響？

有人說早晨起來吃香蕉容易腹瀉，有人卻靠香蕉緩解便秘；有人擔(dān)心吃多了會發(fā)胖，有人卻在健身后狂炫兩根。這根彎彎的黃色果實(shí)到底...

柚子立大功！醫(yī)生研究：糖尿病患者常吃柚子，或能收獲這5大益處

剝開柚子皮時那股清冽的香氣，總讓人聯(lián)想到掛著白霜的果肉在齒間爆汁的爽快。這種冬季限定美味最.近被科研團(tuán)隊(duì)盯上了——福建醫(yī)??...

婚姻里這幾種行為正在把老公往外推，很多妻子還在做！

你有沒有發(fā)現(xiàn)，有些夫妻明明戀愛時甜蜜得像連體嬰，婚后卻逐漸變成最熟悉的陌生人？那些看似微不足道的日常行為，可能正在悄悄瓦...

參茸強(qiáng)腎片這個藥苦嗎

參茸強(qiáng)腎片可能帶有一定苦味，具體口感因人而異。該藥含有人參、鹿茸等中藥材，部分成分具有天然苦味特性，但制劑過程中可能添加矯味劑改善口感。建議服藥時用溫水送服以減少味覺刺激，若對苦味敏感可咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥方案。參茸強(qiáng)腎片作為中成藥，其苦味主要源于組方中的動物

三金片治什么病

三金片可用于治療下焦?jié)駸崴碌臒崃?、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數(shù)，以及急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染等泌尿系統(tǒng)疾病。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥，并配合飲食調(diào)理。1.熱淋三金片對下焦?jié)駸嵋鸬臒崃苡酗@著療效。熱淋主要表現(xiàn)為小便灼熱刺痛、尿色黃赤、小腹脹

冬蟲夏草的效果有哪些

冬蟲夏草具有調(diào)節(jié)免疫功能、抗疲勞、保護(hù)腎臟、改善呼吸系統(tǒng)功能、抗氧化等效果。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、調(diào)節(jié)免疫功能冬蟲夏草中的蟲草多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫能

連翹的功效與作用是什么

連翹具有清熱解毒、消腫散結(jié)、疏散風(fēng)熱的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、癰腫瘡毒、瘰疬痰核等病癥。1、清熱解毒連翹性微寒，能清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其有效成分連翹苷可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，常用于治療急性扁桃體炎、肺炎等感

刺五加皮泡水喝的功效和作用

刺五加皮泡水喝具有緩解疲勞、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫等功效。刺五加皮是五加科植物刺五加的干燥根皮，主要含有刺五加苷、多糖等活性成分，可通過泡水飲用發(fā)揮其藥用價值。1、緩解疲勞刺五加皮中的刺五加苷能幫助機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化，減輕體力勞動或腦力勞動引起的疲勞感。泡水飲用

檉柳對男性有什么好處嗎

檉柳對男性可能具有一定的保健作用，其枝葉含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為有助于緩解風(fēng)濕疼痛、促進(jìn)排尿。但具體效果缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。檉柳在民間常用于改善關(guān)節(jié)不適。其枝葉煎煮后外敷可能通過局部刺激作用減輕肌肉酸痛，對長期體力

克銀丸主要成分存在什么樣的功效

克銀丸的主要成分功效有清熱解毒、涼血活血、祛風(fēng)止癢、調(diào)節(jié)免疫、改善微循環(huán)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒：克銀丸中的黃芩、連翹等成分具有清熱解毒作用，能幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕因熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的皮膚紅腫

明黨參有什么好處和壞處

明黨參是一種中藥材，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰明黨參含有皂苷類成分，有助于改善氣陰兩虛引起的乏力、口干癥狀。適用于熱病后期或慢性消耗性疾病患者，常與麥冬、五味子配伍使用。脾胃虛弱者服用可能出現(xiàn)腹脹，建議搭配

克銀丸用于白癜風(fēng)飲食要注意什么

克銀丸用于白癜風(fēng)治療期間，飲食需注意避免辛辣刺激食物、減少維生素C過量攝入、限制海鮮類發(fā)物、增加富含酪氨酸食物、保持營養(yǎng)均衡。建議患者遵醫(yī)囑用藥并配合飲食調(diào)整。1、避免辛辣刺激辛辣食物如辣椒、花椒可能刺激皮膚微循環(huán)，加重白癜風(fēng)局部炎癥反應(yīng)。治療期間應(yīng)減少火鍋、

驢蹄草對女性有什么好處嗎

驢蹄草對女性可能有一定益處，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。驢蹄草可能有助于緩解痛經(jīng)、改善皮膚炎癥、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但其具體效果因人而異。一、緩解痛經(jīng)驢蹄草含有黃酮類化合物，可能通過抑制前列腺素合成減輕子宮痙攣性疼痛。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于寒性痛經(jīng)，常與艾葉、當(dāng)歸配伍使用

月經(jīng)長期不正常會影響以后的懷孕嗎

月經(jīng)長期不正?？赡苡绊憫言?，常見原因有多囊卵巢綜...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

轉(zhuǎn)奶三天沒有大便是什么原因

轉(zhuǎn)奶三天沒有大便可能與飲食結(jié)構(gòu)改變、水分?jǐn)z入不足...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

左腎積水應(yīng)如何治療

左腎積水可通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療、定期...

劉愛華 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

正常排卵有幾個卵泡

正常排卵通常每月有1個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟并排出卵子...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

左眼皮一直抽搐怎么治

左眼皮抽搐可能由疲勞用眼、咖啡因攝入過量、眼部炎...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

胰腺癌病人術(shù)后的飲食

胰腺癌術(shù)后飲食需遵循低脂易消化原則，可選擇米粥、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕婦容易得痔瘡嗎得了怎么辦

孕婦容易得痔瘡，可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

左下眼皮連續(xù)抽搐是什么原因

左下眼皮連續(xù)抽搐可能與睡眠不足、用眼過度、缺鎂或...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)多久能恢復(fù)正常飲食

子宮肌瘤微創(chuàng)手術(shù)后一般1-3天可逐步恢復(fù)飲食，實(shí)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

掌骨骨折會終生無法握拳嗎

掌骨骨折多數(shù)情況下不會終生無法握拳。掌骨骨折的恢...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院