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擤鼻涕出血可能由鼻腔干燥、外力損傷、鼻炎或鼻竇炎、凝血功能障礙等原因引起，可通過(guò)保持濕潤(rùn)、減少擤鼻力度、藥物治療等方式緩解。
1、鼻腔干燥空氣干燥或飲水不足導(dǎo)致鼻黏膜脆弱，易破裂出血。使用生理鹽水噴霧或加濕器保持鼻腔濕潤(rùn)，避免用力摳鼻。
2、外力損傷頻繁用力擤鼻涕或挖鼻孔可能損傷鼻黏膜血管。建議改用輕柔擦拭，必要時(shí)可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧收縮血管。
3、鼻炎或鼻竇炎炎癥導(dǎo)致鼻甲充血腫脹，擤鼻時(shí)易出血?？赡芘c過(guò)敏原刺激或感染有關(guān)，常伴鼻塞流涕。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧或氯雷他定片。
4、凝血功能障礙血小板減少或服用抗凝藥物可能加重鼻出血。需排查血液疾病或調(diào)整用藥，伴隨牙齦出血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)血液科就診。
日常增加維生素C攝入，避免辛辣刺激食物，反復(fù)出血或出血量大需耳鼻喉科檢查排除腫瘤等器質(zhì)性疾病。
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