來源：博禾知道
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出現(xiàn)性功能減退或希望增強性功能的男性，可以適量吃牡蠣、三文魚、堅果、韭菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、牡蠣牡蠣富含鋅元素，有助于提高睪酮水平，促進精子生成，改善性功能。
2、三文魚三文魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善血液循環(huán)和心血管健康，間接增強性功能。
3、堅果堅果富含維生素E和精氨酸，有助于改善勃起功能和精子質(zhì)量。
4、韭菜韭菜富含硫化物和維生素C，有助于促進血液循環(huán)和提升性欲。
二、藥物1、西地那非西地那非屬于PDE5抑制劑，可改善勃起功能障礙，適用于心理性或器質(zhì)性勃起功能障礙患者。
2、他達拉非他達拉非作用時間較長，適用于需要持久改善勃起功能的患者。
3、伐地那非伐地那非起效較快，適用于對藥物反應時間有要求的患者。
4、復方玄駒膠囊復方玄駒膠囊為中成藥，具有溫腎壯陽功效，適用于腎陽不足型性功能障礙。
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