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若出現血糖控制不佳或患有糖尿病，可以適量吃苦瓜、燕麥、菠菜、鱈魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 苦瓜苦瓜含有多肽類(lèi)物質(zhì)，有助于降低血糖，適合糖尿病患者夏季食用。
2. 燕麥燕麥富含膳食纖維，可延緩葡萄糖吸收，幫助穩定餐后血糖水平。
3. 菠菜菠菜含有鎂元素，能改善胰島素敏感性，且熱量低適合控糖需求。
4. 鱈魚(yú)鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，對糖尿病心血管并發(fā)癥有預防作用。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病基礎用藥。
2. 格列美脲格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，需注意防范低血糖風(fēng)險。
3. 阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖高峰。
4. 西格列汀西格列汀通過(guò)抑制DPP-4酶延長(cháng)腸促胰素作用，血糖依賴(lài)性調節更安全。
夏季需注意補水防脫水，避免高糖水果攝入，定期監測血糖并根據醫生建議調整治療方案。
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