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乳腺癌化療后可通過(guò)營(yíng)養支持、適度運動(dòng)、心理調適、定期復查等方式調理身體。
1、營(yíng)養支持化療后易出現食欲不振,需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)造血功能恢復。
2、適度運動(dòng)從散步、瑜伽等低強度運動(dòng)開(kāi)始,逐步增強體能,避免劇烈運動(dòng)導致免疫力下降。
3、心理調適通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解焦慮抑郁情緒,家屬應給予充分情感支持。
4、定期復查按醫囑完成血常規、腫瘤標志物等檢測,及時(shí)發(fā)現骨髓抑制或復發(fā)征兆。
日??墒秤蒙剿?、紅棗等健脾食材,避免生冷刺激食物;藥物需嚴格遵醫囑使用環(huán)磷酰胺、多西他賽等化療輔助藥物。
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