潘周輝
副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：如果患者出現(xiàn)掉發(fā)的情況，首先應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，保持心情的愉快，不要讓身體長(zhǎng)期處于精神高度緊張或是憂(yōu)愁的不健康狀態(tài)。因?yàn)榫駢阂?，焦慮不安也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。也可以吃一些黑色食物，如黑芝麻等，同時(shí)配合清淡而有營(yíng)養(yǎng)的飲食，多吃一些含鐵，鈣等礦物質(zhì)的食品和蛋白質(zhì)較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。