來源：博禾知道
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胳膊風濕可通過熱敷理療、抗風濕藥物、中醫(yī)針灸、生活方式調整等方式治療。胳膊風濕通常由受涼受潮、免疫異常、關節(jié)勞損、感染誘發(fā)等原因引起。
1、熱敷理療受涼受潮是常見誘因，局部熱敷能促進血液循環(huán)緩解僵硬癥狀，可使用熱水袋或紅外線理療儀，每日重復進行15分鐘。
2、抗風濕藥物免疫異?？赡芘c類風濕關節(jié)炎有關，通常表現(xiàn)為晨僵和對稱性疼痛，可使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、塞來昔布膠囊等緩解病情。
3、中醫(yī)針灸關節(jié)勞損易導致局部氣血瘀滯，針灸肩髃、曲池等穴位可疏通經(jīng)絡，建議每周治療3次配合艾灸效果更佳。
4、生活方式調整鏈球菌感染可能誘發(fā)風濕熱，需注意防寒保暖避免提重物，飲食宜補充優(yōu)質蛋白和維生素D，游泳等低強度運動有助于維持關節(jié)活動度。
癥狀持續(xù)或加重時應及時就診風濕免疫科，完善抗鏈O等檢查，日常可使用護肘減少關節(jié)負荷。
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