醫(yī)生回答(1)

• 郭朝陽(yáng)

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  預(yù)防甲型流感感染的方法有保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、接種流感疫苗、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免接觸感染者。

  1、個(gè)人衛(wèi)生

  勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免用手直接接觸面部。

  2、接種疫苗

  每年接種季節(jié)性流感疫苗可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)，疫苗通常覆蓋當(dāng)年流行的甲型流感病毒株。

  3、環(huán)境通風(fēng)

  保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗通風(fēng)，減少病毒在密閉環(huán)境中傳播的概率。

  4、避免接觸

  流感高發(fā)季節(jié)盡量減少前往人群密集場(chǎng)所，與出現(xiàn)流感癥狀者保持適當(dāng)距離。

  流感流行季節(jié)注意保持規(guī)律作息和均衡飲食，適度鍛煉以增強(qiáng)免疫力，出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀及時(shí)就診。