來源:博禾知道
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半夜寶寶拉肚子口氣重可通過調(diào)整飲食、補充水分、腹部保暖、口服補液鹽、使用益生菌等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停添加新輔食,減少高糖高脂食物攝入。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳,奶粉喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方奶粉。可少量多次喂食米湯、蘋果泥等易消化食物。避免食用生冷或刺激性食物。
2、補充水分
家長需每10-15分鐘喂5-10毫升溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水。觀察排尿量和口腔濕潤度,若4小時無排尿或出現(xiàn)囟門凹陷需立即就醫(yī)??蛇m量飲用胡蘿卜汁補充電解質(zhì)。
3、腹部保暖
用溫?zé)崦矸笥趯殞毟共?,溫度控制?0℃以下,每次10-15分鐘。順時針輕柔按摩臍周,促進(jìn)腸蠕動。注意保持室溫在24-26℃,避免夜間踢被著涼加重腹瀉。
4、口服補液鹽
遵醫(yī)囑使用口服補液鹽散,能補充丟失的水分和電解質(zhì)。該藥物適用于輪狀病毒性腸炎等感染性腹瀉引起的脫水。使用前需按說明書比例配制,避免濃度過高刺激胃腸。
5、使用益生菌
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群,改善消化不良引起的口氣。該藥物對抗生素相關(guān)性腹瀉也有輔助治療效果。需與抗生素間隔2小時服用,避免活性成分被破壞。
家長需記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、精神萎靡或脫水癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)?;謴?fù)期保持飲食清淡,逐步增加食量,避免過早攝入油膩食物。注意奶瓶餐具消毒,養(yǎng)成餐后清潔口腔的習(xí)慣,減少細(xì)菌滋生。日??蛇m當(dāng)補充維生素D增強免疫力。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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