來源：博禾知道
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頭發(fā)很干燥可能由飲水不足、頻繁燙染、甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等原因引起。
1、飲水不足日常喝水少導(dǎo)致身體缺水，發(fā)絲失去光澤。建議足量飲水，使用保濕護(hù)發(fā)素護(hù)理頭發(fā)。
2、頻繁燙染化學(xué)藥劑破壞毛鱗片結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致水分流失。須減少燙染次數(shù)，選用修復(fù)型洗發(fā)產(chǎn)品維護(hù)。
3、甲狀腺減退甲狀腺激素分泌異常影響代謝，伴怕冷乏力。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片。
4、缺鐵性貧血體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致供血不足，伴頭暈面色白。應(yīng)補(bǔ)充鐵劑，遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵緩釋片。
日常多吃黑芝麻和核桃，避免高溫吹發(fā)，保持規(guī)律作息有助于改善發(fā)質(zhì)干燥問題。
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