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黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括紫外線(xiàn)暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等。
1、防曬護理日常使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上且含二氧化鈦或氧化鋅的物理防曬劑,配合遮陽(yáng)帽等硬防曬措施,減少紫外線(xiàn)誘導的黑色素合成。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫生指導下使用,避免皮膚刺激。
3、化學(xué)剝脫果酸或水楊酸煥膚可加速表皮更新,對表皮型黃褐斑效果較好。治療可能引起短暫紅斑脫屑,需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。
4、激光治療調Q激光選擇性破壞黑色素,適合頑固性真皮型斑。需多次治療,術(shù)后可能出現色素沉著(zhù)等反應,須嚴格術(shù)后護理。
黃褐斑治療需聯(lián)合多種手段,避免過(guò)度摩擦皮膚,日常注意補充維生素C和維生素E,保持規律作息有助于改善色素代謝。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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