醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  白發(fā)可通過飲食調(diào)節(jié)、頭皮按摩、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

  1、飲食調(diào)節(jié)

  補(bǔ)充含銅、鋅、維生素B族食物如黑芝麻、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果，缺乏微量元素可能導(dǎo)致黑色素合成障礙。

  2、頭皮按摩

  每日用指腹輕叩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，長期壓力或局部供血不足會(huì)加速毛囊老化。

  3、藥物治療

  可遵醫(yī)囑使用首烏片、胱氨酸片、斑禿丸等中成藥，部分白發(fā)與肝腎虧損或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

  4、植發(fā)手術(shù)

  毛囊移植適用于頑固性白發(fā)，先天性少白頭或毛囊黑色素細(xì)胞徹底失活時(shí)需考慮手術(shù)干預(yù)。

  避免頻繁燙染，保證充足睡眠，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)有助于延緩白發(fā)進(jìn)展，持續(xù)增多建議就診皮膚科。