來源:博禾知道
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寶寶經(jīng)常感冒可能由免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善、日常護(hù)理不當(dāng)、病毒感染、過敏性鼻炎等原因引起,可通過增強免疫力、環(huán)境清潔、對癥用藥、過敏管理等方式改善。
1. 免疫發(fā)育嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未成熟,呼吸道防御功能較弱。建議家長定期接種疫苗,保證母乳喂養(yǎng)或配方奶營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補充維生素D。
2. 護(hù)理不當(dāng)接觸冷空氣或二手煙會刺激呼吸道。家長需保持室內(nèi)通風(fēng),濕度維持在50%左右,避免帶寶寶去人群密集場所,及時增減衣物。
3. 病毒感染可能與鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染有關(guān),表現(xiàn)為流涕、低熱。可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、利巴韋林噴霧劑、干擾素α滴鼻劑。
4. 過敏因素塵螨或花粉過敏會導(dǎo)致鼻黏膜水腫易感染。家長需定期清洗床品,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片。
日??蛇m量給寶寶食用蘋果、胡蘿卜、南瓜、山藥等富含維生素的食物,外出佩戴口罩減少病原體接觸。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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