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吃一點(diǎn)點(diǎn)東西肚子就很脹可能由飲食過(guò)快、胃腸功能紊亂、胃炎、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食速度過(guò)快可能導(dǎo)致吞咽過(guò)多空氣，引起腹脹。建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話。
2、胃腸功能紊亂精神緊張或作息不規(guī)律可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為餐后腹脹。保持規(guī)律作息有助于改善癥狀。
3、胃炎胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹脹痛、早飽感?？勺襻t(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、莫沙必利等藥物。
4、腸易激綜合征腸易激綜合征可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道菌群失調(diào)有關(guān)，常見腹脹伴排便習(xí)慣改變?？蛇x用匹維溴銨、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、復(fù)方谷氨酰胺等藥物。
日?？蛇x擇少量多餐，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，癥狀持續(xù)建議消化內(nèi)科就診。
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