指導意見(jiàn)：吃辣是否助消化取決于個(gè)人的胃腸道健康狀況和對辣食物的反應。適量且胃腸道健康無(wú)病患的人食用辣食，可通過(guò)刺激唾液與胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而增進(jìn)消化。然而，對于胃炎、腸炎、胃潰瘍等胃腸道疾病患者，以及對辣食物過(guò)敏的人群，吃辣可能導致胃腸道不適甚至加重病情或引發(fā)過(guò)敏反應。因此，建議根據個(gè)人身體狀況，謹慎食用辣食，并在必要時(shí)咨詢(xún)醫生或營(yíng)養師的意見(jiàn)。