來源：博禾知道
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放療后受光部位皮膚痛癢可通過冷敷保濕、藥物緩解、避免刺激、防曬保護和營養(yǎng)支持等方式改善。這種情況通常由放射線損傷皮膚屏障、局部炎癥反應、神經敏感性增高、皮膚干燥和繼發(fā)感染等因素引起。
1、冷敷保濕：
使用冷藏的無菌生理鹽水紗布冷敷患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮毛細血管減輕炎癥反應，配合無香料醫(yī)用保濕劑（如含透明質酸或神經酰胺的敷料）可修復受損的皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的普通護膚品。
2、藥物緩解：
在醫(yī)生指導下可使用糖皮質激素軟膏（如氫化可的松乳膏）減輕炎癥，抗組胺藥物（如氯雷他定）緩解瘙癢。嚴重者可短期口服潑尼松。禁止自行使用民間偏方或強效激素，放射性皮炎合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星等抗生素軟膏。
3、避免刺激：
治療期間需穿著純棉寬松衣物，避免搔抓、摩擦或使用過熱的水清洗。暫停使用含皂基的清潔產品，建議選用pH5.5的醫(yī)用溫和洗劑。接觸水后立即輕拍吸干水分，不可用力擦拭。
4、防曬保護：
放療后皮膚光敏感性可持續(xù)數(shù)月，外出需佩戴寬檐帽并使用SPF50+的物理防曬霜（含氧化鋅或二氧化鈦）。避免在10:00-16:00紫外線強烈時段暴露于陽光下，室內遠離窗戶等自然光源。
5、營養(yǎng)支持：
增加蛋白質和維生素A、C、E的攝入，每日保證1.5-2g/kg體重的優(yōu)質蛋白（如魚肉、蛋清）?？诜喡樽延脱a充ω-3脂肪酸可減輕炎癥反應，必要時在營養(yǎng)師指導下使用醫(yī)用腸內營養(yǎng)制劑。
放療后皮膚護理需持續(xù)至治療結束后3-6個月，恢復期間避免游泳、桑拿等可能刺激皮膚的活動。每日觀察皮膚變化，出現(xiàn)水皰、潰爛或發(fā)熱等感染征象時需立即就醫(yī)。可進行溫和的關節(jié)活動度訓練維持肢體功能，但需避開照射區(qū)域。保持充足睡眠有助于皮膚修復，臥室濕度建議維持在50%-60%。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當?shù)牡鞍踪|等營養(yǎng)攝入。
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