电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av
首頁
醫(yī)院
疾病
醫(yī)生
資訊
視頻
語音
文章
頭條
問答
知道
短視頻
抑郁癥怎么辦?
來源:博禾知道
19人閱讀
問題描述:這段時間有一些心事,感覺自己心情一直郁郁寡歡的,干什么都提不起興趣,這種情況有什么好的方法可以緩解一下心情嗎?
醫(yī)生回答(1)
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:抑郁情緒低落,這種情況建議你及時調(diào)整心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,保持心情愉快,均衡營養(yǎng),適量運(yùn)動,充足睡眠,多和正能量的人在一起溝通交流,可以和自己的親人朋友訴說內(nèi)心的感受,釋放內(nèi)心的壓力。
抑郁癥怎么辦
抑郁癥
抑郁
相關(guān)推薦
更年期抑郁癥怎么辦
更年期預(yù)示女性雌激素突然減少,引起的一種精神神經(jīng)疾...
林燕
副主任醫(yī)師
山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
老公有狂躁癥和抑郁癥怎么辦
如果您的愛人出現(xiàn)有狂躁癥和抑郁癥有這種狀況的時候,...
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
媽媽得抑郁癥怎么辦
抑郁癥大概是平常生活或事情壓力太大等造成的病患出現(xiàn)...
李杰
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
哺乳期輕度抑郁癥怎么辦
哺乳期抑郁癥女性有大概會出現(xiàn)悶悶不樂、心情低落、傷...
喬亞楠
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
如果得了產(chǎn)后抑郁癥,建議及時到醫(yī)院的精神、心理科就...
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
朋友得了抑郁癥怎么辦
重度的抑郁癥,就是要考慮藥品的醫(yī)治的了,通常關(guān)于情...
李梁
副主任醫(yī)師
豐潤區(qū)人民醫(yī)院
感覺女兒得了抑郁癥怎么辦
感覺女兒得了抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、家庭支持、專業(yè)...
崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
得了抑郁癥怎么辦怎么才能好起來
抑郁癥可以通過藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整逐步...
夏長軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
青少年得了抑郁癥怎么辦怎么才能好起來
依據(jù)現(xiàn)象來講,話種現(xiàn)象還是提議最佳可以帶她去醫(yī)院門...
韓鳳英
主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
20歲女孩得了抑郁癥怎么辦
首先我很同情這位女孩的遭遇。依據(jù)她是受到了很大的精...
劉晗
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
害怕自己得抑郁癥怎么辦
害怕自己得抑郁癥可以通過調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.調(diào)整心態(tài):如果患者長期處于焦慮的狀態(tài)下,可能會導(dǎo)致精神壓力過大,從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者可以保持良好的心情,避免過度緊張和焦慮,也可以通過聽舒緩的音樂來緩解不良情緒。2.適當(dāng)運(yùn)動:日常生活中還可以根據(jù)自身情況選擇合適的有
有輕微抑郁癥怎么辦 怎么確定自己是否抑郁
有輕微抑郁癥怎么辦?抑郁癥是一種常見但嚴(yán)重的心理障礙,可能會影響到一個人的身體和情感狀態(tài)。抑郁癥通常表現(xiàn)為一種精神或心理健康問題,但它也可能會影響其它身體方面的問題。輕微抑郁癥會讓一個人感到無法掌控情緒,感覺心情低落、疲憊和沮喪,而在嚴(yán)重的情況下,可能會導(dǎo)致自殺等威脅生命的條件。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己患有輕微
朋友抑郁癥怎么辦
抑郁癥是一種常見的心理疾病,但并不代表您是一個失敗者。如果您或您的朋友正在經(jīng)歷抑郁癥狀,請不要感到羞愧或無助。以下是一些幫助和建議:1.尋求專業(yè)幫助:抑郁癥需要專業(yè)的治療和支持。請尋求醫(yī)生、心理學(xué)家或其他專業(yè)人士的幫助。他們可以提供有效的治療方法,如藥物治療、認(rèn)知行為療法等。2.堅(jiān)持規(guī)律的生活方式:保持
懷疑自己得了抑郁癥怎么辦
懷疑自己得了抑郁癥可通過心理評估、心理咨詢、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、腦化學(xué)物質(zhì)...
自己有抑郁癥怎么辦
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持、自我管理等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法是抑郁癥心理治療的核心方法,幫助患者識別和修...
得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
產(chǎn)后抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、家庭支持、自我調(diào)節(jié)、物理治療等方式干預(yù)。產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、睡眠不足、家庭關(guān)系緊張、既往精神病史等原因引起。1、心理治療認(rèn)知行為療法是首選心理干預(yù)手段,幫助患者識別負(fù)面思維模式并建立積極認(rèn)知。支持性心理治療通過傾聽與共情緩解情緒壓力,團(tuán)體治療可減少孤獨(dú)感。心理治療需由專業(yè)心理醫(yī)生制定個性化方案,每周進(jìn)行...
流產(chǎn)后抑郁癥怎么辦 流產(chǎn)后抑郁癥的改善方法分享
流產(chǎn)后抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、社會支持、規(guī)律生活和中醫(yī)調(diào)理等方式改善。流產(chǎn)后抑郁癥通常由激素水平波動、心理創(chuàng)傷、...
老年人得了抑郁癥怎么辦
老年人得抑郁癥后可以通過日常調(diào)理、心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。如果病情比較嚴(yán)重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。1.日常調(diào)理:平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如蘋果、西紅柿等,也可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶等,能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時還要保持
隱匿性抑郁癥怎么辦 隱匿性抑郁癥的治療方法
隱匿性抑郁癥:患者瞞著自己和別人的疾病在當(dāng)今社會里,壓力常常讓人感到不堪重負(fù),壓抑自己也成為了一種習(xí)慣。這樣一來,很多人就會患上隱匿性抑郁癥。也許你早已背負(fù)著這樣的負(fù)擔(dān),但卻不肯承認(rèn)自己患病。那么,什么是隱匿性抑郁癥呢?如何才能有效地應(yīng)對它呢?隱匿性抑郁癥的表現(xiàn)許多人的確患有抑郁癥,但隱匿性抑郁癥不
前列腺炎引起抑郁癥怎么辦
前列腺炎引起抑郁癥可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。前列腺炎合并抑郁癥可能與炎癥刺激、疼痛困擾、社會功能下降、激素水平紊亂、心理壓力等因素有關(guān)。1、心理疏導(dǎo)認(rèn)知行為療法有助于糾正患者對...
核醫(yī)學(xué)科哪個醫(yī)院好 核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行榜
核醫(yī)學(xué)科綜合醫(yī)院排行top5:1、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院,2、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院,3、中國人民解放軍總醫(yī)院,4、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院,5、四川大學(xué)華山醫(yī)院。
蒸螃蟹是冷水下鍋還是熱水下鍋?螃蟹的正確食用方法
蒸螃蟹一般建議冷水煮,不建議熱水煮。原因如下:
眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見原因分析
眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀?、高血粘度、動脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。
灰指甲怎么根治簡單有效的方法?灰指甲有什么辦法能治好
灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術(shù)治療。
天天放屁警惕三大疾病 這幾天老是放屁是什么原因
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
數(shù)名院士呼吁冠心病患者停止食用,比甜食還粘血管,趁早撤下餐桌
想象一下,你最喜歡的早餐面包涂上厚厚一層醬料,或者下班后那碗熱騰騰的濃湯,可能正悄悄給你的血管"糊墻"。血管里那些黏糊糊的?...
吸煙引發(fā)心肌梗死?其實(shí)真正原因就這4個,提醒:60歲后多注意
聽說隔壁小區(qū)張大爺昨天被120拉走了,醫(yī)生說是急性心梗。家屬急得直跺腳:"老爺子平時就愛抽兩口煙,是不是這個害的?"其實(shí)啊,香?...
海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎?
孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段,用藥安全始終是重中之重,即便是緩解眼干的日常滴眼液,也需格外謹(jǐn)慎,避免對準(zhǔn)媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品,引起了準(zhǔn)媽媽群
眼干有紅血絲選擇哪個牌子的眼藥水好用?
眼中爬滿了細(xì)密的紅絲,連眨眼都帶著磨砂般的滯澀,相信這是很多打工人的日常狀態(tài),因此眼藥水也就成了很多人的上班標(biāo)配。但面對種類繁多的眼藥水,很多人就是隨便買一種使用,但效果往往不盡如人意。那么眼干有紅血
哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯?
對于中重度眼干的患者而言,那種感覺遠(yuǎn)不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重,或是明明很累卻因?yàn)檠劬Υ掏炊y以入眠。這時候,選擇一款效果不錯的人工淚液,就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工
總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎?
在數(shù)字化生活普及的當(dāng)下,長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩?,讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適,許多人會使用滴眼液緩解,而海露滴眼液正是備受關(guān)注的一款。那么總是
醫(yī)生調(diào)查500名糖尿病患者,震驚發(fā)現(xiàn):這7件事他們都有
當(dāng)體檢報(bào)告上血糖值悄悄爬上警戒線,很多人第一反應(yīng)是"少吃點(diǎn)甜食就行"。但最.新研究數(shù)據(jù)顯示,糖尿病這個潛伏的健康殺手,遠(yuǎn)比我...
進(jìn)口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用?
眼表像久曬的土壤,連眨眼都帶著細(xì)小的龜裂感,哪怕滴了普通人工淚液,沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進(jìn)口人工淚液品牌琳瑯滿目,很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為
為什么甲流患者越來越多?醫(yī)生:與著涼無關(guān),多半是這5事做多了
最.近身邊擤鼻涕的聲音明顯多了起來,辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。不少人第一反應(yīng)是"又著涼感冒了",但醫(yī)生們發(fā)現(xiàn),今...
上了年紀(jì)要少喝茶?醫(yī)生建議:年過50歲,這4種茶盡量少喝
聽說隔壁張大爺最.近把珍藏的龍井全送人了,一問才知道,原來體檢報(bào)告上尿酸值悄悄爬了坡。這年頭連喝茶都能喝出選擇題?保溫杯??...
懷孕時可以吃草烏甲素片嗎
懷孕時不能吃草烏甲素片。草烏甲素片含有烏頭類生物堿成分,可能對胎兒發(fā)育造成不良影響,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或畸形。孕婦出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的替代治療方案。草烏甲素片是從烏頭屬植物提取的鎮(zhèn)痛藥物,其活性成分可通過胎盤屏障進(jìn)入胎兒血液循環(huán)。妊娠期母體
珍珠活絡(luò)二十九味丸的成分有哪些呢
珍珠活絡(luò)二十九味丸的主要成分有珍珠、紅花、人工牛黃、人工麝香、決明子、木香、沉香、檀香、丁香、蓽茇、肉豆蔻、豆蔻、草果、天竺黃、訶子、毛訶子、余甘子、土木香、廣棗、河子、白豆蔻、白檀香、紫檀香、黑種草子、鐵棒錘、甘草、藏木香、懸鉤木、寬筋藤等二十九味藥材。建議
螻蛄的注意事項(xiàng)有哪些
螻蛄作為中藥材使用時,其注意事項(xiàng)主要包括過敏體質(zhì)慎用、孕婦禁用、脾胃虛寒者慎用、避免長期大量使用、嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量等。1、過敏體質(zhì)慎用螻蛄含有多種蛋白質(zhì)及活性成分,可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)者使用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等癥狀。首次使用前建議進(jìn)行小
太白米的功效是什么
太白米的主要功效有祛風(fēng)除濕、活血止痛、消腫散結(jié)、解毒殺蟲、溫腎助陽等。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、祛風(fēng)除濕太白米具有祛風(fēng)除濕的功效,可用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀。其有效成分能夠幫助緩解因風(fēng)寒濕邪侵襲引
血府逐瘀丸和血府逐瘀湯有什么不一樣
血府逐瘀丸和血府逐瘀湯的主要區(qū)別在于劑型、成分濃度及使用便捷性,兩者均需遵醫(yī)囑使用。1、劑型差異血府逐瘀丸為丸劑,由藥材提取物濃縮制成,便于攜帶和保存,服用時需溫水送服。血府逐瘀湯為傳統(tǒng)湯劑,需煎煮后服用,藥物成分更易被胃腸吸收,但制備過程較繁瑣。兩者基礎(chǔ)組方
參茸強(qiáng)腎片這個藥苦嗎
參茸強(qiáng)腎片可能帶有一定苦味,具體口感因人而異。該藥含有人參、鹿茸等中藥材,部分成分具有天然苦味特性,但制劑過程中可能添加矯味劑改善口感。建議服藥時用溫水送服以減少味覺刺激,若對苦味敏感可咨詢醫(yī)生是否調(diào)整用藥方案。參茸強(qiáng)腎片作為中成藥,其苦味主要源于組方中的動物
甲巰咪唑片可以用別的藥代替嗎
甲巰咪唑片能否用其他藥物代替需根據(jù)病情決定,若患者對甲巰咪唑不耐受或存在禁忌證,可遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等替代藥物;若病情穩(wěn)定且無特殊禁忌,通常不建議隨意更換。具體用藥方案應(yīng)由內(nèi)分泌科醫(yī)生評估后制定。甲巰咪唑片是治療甲狀腺功能亢進(jìn)癥的常用藥物,通過
安友珍寶丸是由哪些成份組成的
安友珍寶丸的主要成分有訶子、制草烏、石菖蒲、木香、麝香、珊瑚、珍珠、丁香、沉香、禹糧土、磁石、甘草、檀香、肉豆蔻、紅花、人工牛黃、人工麝香等。建議遵醫(yī)囑使用,避免自行用藥。1、訶子訶子為安友珍寶丸的主要成分之一,具有澀腸止瀉、斂肺止咳的功效。訶子中含有鞣質(zhì)、有
感冒炎咳靈糖漿作用與功效
感冒炎咳靈糖漿的作用與功效主要有解表散寒、宣肺止咳、清熱解毒、緩解咽喉腫痛、改善感冒癥狀等。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、解表散寒感冒炎咳靈糖漿中的麻黃、桂枝等成分具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,能幫助驅(qū)散體表寒邪,緩解
二十五味鬼臼丸能治哪些病癥
二十五味鬼臼丸能治療的病癥主要有盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜炎、附件炎等。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。1、盆腔炎二十五味鬼臼丸可用于盆腔炎的治療。盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病,多由細(xì)菌感染引起,表現(xiàn)為下腹
剖腹產(chǎn)兩個月后能同房嗎
剖腹產(chǎn)兩個月后多數(shù)情況下可以同房,具體需根據(jù)傷口...
李艷芳
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
孩子患濕疹怎么辦
孩子患濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、藥物治療、環(huán)...
陳臘梅
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
臉上起小痘痘密密麻麻的是怎么回事
臉上起小痘痘密密麻麻可能由皮脂分泌過多、毛囊角化...
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
脂肪瘤熱敷有影響嗎
脂肪瘤熱敷通常沒有明顯影響,但可能暫時緩解局部不...
李竹林
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
糖尿病合并癤癰的治療方法
糖尿病合并癤癰可通過血糖控制、局部護(hù)理、抗生素治...
袁曉勇
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
吃什么皮膚美白效果好
若希望改善皮膚美白效果,可以適量吃獼猴桃、番茄、...
聶小娟
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
怎么樣才能讓子宮變小收緊
子宮縮小和收緊可通過盆底肌鍛煉、激素調(diào)節(jié)、手術(shù)治...
鞏麗
主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
舌頭上有一層厚厚的白苔是怎么回事
舌苔厚白可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食刺激、消化功能紊...
李勝鋒
主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
額頭骨頭突起是什么原因
額頭骨頭突起可能由遺傳性骨發(fā)育異常、外傷后骨痂形...
申杰
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
看腰間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、...
王亮
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
百度
智能健康助手
在線答疑
立即咨詢