醫(yī)生回答(1)

• 錢瑾

  副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  消除眼袋眼圈皺紋可通過規(guī)律作息、局部護理、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補充等方式改善，通常由熬夜、衰老、過敏、遺傳等因素引起。

  1、規(guī)律作息

  長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引發(fā)色素沉積和水腫。建議固定睡眠時間，午間閉目休息，避免睡前過度用眼。

  2、局部護理

  使用含咖啡因或維生素K的眼霜可緩解血管型黑眼圈，冷敷能減輕暫時性眼袋。避免用力揉搓眼周皮膚。

  3、醫(yī)美治療

  頑固性眼袋可考慮眶隔脂肪釋放術(shù)，動態(tài)皺紋適用肉毒桿菌注射。需在專業(yè)機構(gòu)評估后選擇治療方案。

  4、營養(yǎng)補充

  缺乏維生素C和膠原蛋白會加劇皮膚松弛。適量食用獼猴桃、深海魚，必要時遵醫(yī)囑服用膠原蛋白肽補充劑。

  日常避免側(cè)睡壓迫眼部，外出佩戴防紫外線眼鏡，過敏體質(zhì)者需排查致敏原。