醫生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  收腹帶一般在產(chǎn)后恢復期、腹部手術(shù)后、腹直肌分離康復期以及運動(dòng)塑形時(shí)使用效果最佳。

  1、產(chǎn)后恢復

  順產(chǎn)或剖宮產(chǎn)后2-3天開(kāi)始使用，幫助支撐松弛腹肌，建議每天佩戴不超過(guò)8小時(shí)，避免影響血液循環(huán)。

  2、術(shù)后固定

  腹部手術(shù)后立即使用，可減輕傷口張力，需在醫生指導下調整松緊度，通常需持續佩戴2-4周。

  3、腹肌修復

  確診腹直肌分離后，配合康復訓練使用，能輔助閉合分離的腹直肌，建議選擇醫用級彈性綁帶。

  4、運動(dòng)輔助

  健身時(shí)短期佩戴可增強核心發(fā)力感，但不宜長(cháng)期依賴(lài)，高強度運動(dòng)前應解除束縛。

  使用期間需觀(guān)察皮膚狀況，出現麻木或刺痛應立即解除，餐后1小時(shí)內及睡眠時(shí)不宜佩戴，選擇透氣材質(zhì)并定期清潔。