減肥說的碳水是什么東西

減肥中的碳水指的是油炸食物、米飯和饅頭等。攝入過多...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

卵磷脂有減肥作用嗎

卵磷脂對(duì)減肥有一定作用，能夠通過降低膽固醇、分解體...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙套可以改變臉型嗎

長期帶牙套是會(huì)不對(duì)臉型產(chǎn)生影響。雖然很多人都會(huì)覺得...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

正常人度拉糖肽減肥需要打多久

正常人不可使用度拉糖肽進(jìn)行減肥，度拉糖肽為治療二型...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

減肥一天能吃幾個(gè)包子

減肥期間一天建議吃1-2個(gè)包子，因?yàn)榘訜崃枯^高，...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

豬肝熱量高嗎減肥能吃嗎

豬肝熱量較高，含有脂肪和維生素等營養(yǎng)成分，適合減肥...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

精油減肥的副作用三大危害注意

精油減肥存在副作用，主要表現(xiàn)為可能導(dǎo)致皮膚感染、毛...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

每天跑步5公里能減肥嗎

每天跑步5公里可以減肥，長期堅(jiān)持效果明顯，分解脂肪...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

吃海帶減肥還是增肥

吃海帶可以輔助減肥，因其富含膳食纖維有助于排便。同...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

脂肪肝減肥保健九原則飲食要注意八點(diǎn)

脂肪肝近年來并不新鮮。偶然接受體檢的話，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己患有脂肪肝。特別是交往多的人、營養(yǎng)過剩的人、營養(yǎng)不良的人。那么，脂肪肝為什么現(xiàn)在這么多，究其原因，主要是生活方式的原因。今天我們來探討脂肪肝減肥保健的九個(gè)原則。我希望你能幫助我！脂肪肝減肥保健專家介紹1、適量醋:人們?nèi)粘Ｉ钪写资潜夭豢缮俚?。例如?

輕度脂肪肝堅(jiān)持減肥不能調(diào)理脂肪肝

脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝兩類，這類患者中只有少數(shù)血脂增高的可能性。另一個(gè)是非酒精性脂肪肝，其原因復(fù)雜，有肥胖、糖尿病、高脂血癥、藥物和遺傳因素等，有40%左右原因不明的脂肪肝。也就是說，即使是非酒精性脂肪肝患者，也只有一部分人的血脂升高。顯而易見，并非所有脂肪肝患者血脂高，血脂低的脂肪肝患者服用降血脂

減肥能減少脂肪肝嗎？這樣減肥反而會(huì)加重病情

老林肝超聲波顯示輕度脂肪肝。他認(rèn)為脂肪肝不是脂肪太多，而是減肥。除了暴走減肥治療脂肪肝的例子，老林開始了瘋狂的減肥計(jì)劃:白天只吃蔬菜水果和少量的米飯，晚上完全不吃，餓了就喝水。一個(gè)月減少十幾二十斤，期待短期作戰(zhàn)消除脂肪肝。減肥確實(shí)是治療脂肪肝的必要手段和基礎(chǔ)手段，但是暴力減肥體重過快，反而會(huì)加重脂肪

脂肪肝是減肥引起的災(zāi)難 脂肪肝患者必須吃5種菜

快速減肥容易患脂肪肝，不要以為只有胖人才有脂肪肝。可以說愛美的心是每個(gè)人都有的，女性更是如此。但是，健康是美麗的基礎(chǔ)，減肥過度營養(yǎng)不良，患脂肪肝必須賠償損失。引起脂肪肝的常見原因是營養(yǎng)過剩、酗酒等。但是，營養(yǎng)過剩、身體過胖的人不會(huì)得脂肪肝，營養(yǎng)不良、減肥過剩、過快的人也會(huì)得脂肪肝。常說“身體是革命的

什么食物刮油減肥比較有效

具有輔助刮油減肥效果的食物主要有魔芋、西藍(lán)花、燕麥、芹菜、蘋果等，這些食物通常富含膳食纖維且熱量較低，適量食用有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)并增加飽腹感。一、食物1、魔芋魔芋富含可溶性膳食纖維葡甘聚糖，遇水后可膨脹數(shù)十倍形成凝膠狀物質(zhì)，能有效延緩胃排空速度并吸附腸道內(nèi)多余脂質(zhì)。其低熱量特性有助于控制總能量攝入，適合作為主食替代品。食用時(shí)建議選擇魔芋豆腐或魔芋絲等少加工產(chǎn)...

韓國泡菜可以預(yù)防肺癌？減肥又防癌的三種食物推薦

青島有個(gè)13歲的少女被發(fā)現(xiàn)患有胃癌。女生阿姨說，孩子愛美，總覺得自己胖，一年前就開始減肥了。每次吃飯都少吃，基本上只喝粥，后來孩子肚子疼。起初，孩子的父母認(rèn)為孩子吃得太少，餓了。后來，當(dāng)他們看到孩子真的很痛苦時(shí)，他們帶他們?nèi)チ酸t(yī)院。出乎意料的是，他們是胃癌。當(dāng)心，減肥是胃癌的誘因?qū)＜冶硎荆∨⒊霈F(xiàn)胃

注意過度減肥會(huì)引起脂肪肝

如果不胖的話，一直在減肥的人說:我得了脂肪肝。大多數(shù)人可能覺得這有點(diǎn)不可思議。因?yàn)橐惶岬街靖?，自然想到肥胖。但首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院消化內(nèi)科主任、脂肪肝專家徐有青告訴記者，這種觀點(diǎn)不全面。有時(shí)候，過度減肥也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。正常人肝內(nèi)脂肪約占肝總重量的2%-4%，肝內(nèi)脂肪超過肝總重量的5%時(shí)為脂肪肝。這與

脂肪肝是減肥引起的災(zāi)難 脂肪肝患者必須吃5種菜

快速減肥容易患脂肪肝，不要以為只有胖人才有脂肪肝?？梢哉f愛美的心是每個(gè)人都有的，女性更是如此。但是，健康是美麗的基礎(chǔ)，減肥過度營養(yǎng)不良，患脂肪肝必須賠償損失。引起脂肪肝的常見原因是營養(yǎng)過剩、酗酒等。但是，營養(yǎng)過剩、身體過胖的人不會(huì)得脂肪肝，營養(yǎng)不良、減肥過剩、過快的人也會(huì)得脂肪肝。常說“身體是革命的

減肥補(bǔ)充肝病飲食原則可以吃脂肪肝嗎？

減肥期間可以適量遵循肝病飲食原則，但脂肪肝患者需根據(jù)病情調(diào)整脂肪攝入。脂肪肝分為非酒精性和酒精性兩類，飲食需兼顧減重與肝臟保護(hù)，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。非酒精性脂肪肝患者減肥時(shí)需控制總熱量，每日脂肪供能比建議20-30%，優(yōu)先選擇不飽和脂肪酸。橄欖油、深海魚、堅(jiān)果等食物中的健康脂肪有助于改善肝臟炎癥，但需嚴(yán)格避免反式脂肪。蛋白質(zhì)應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白...

喝減肥茶治療脂肪肝科學(xué)嗎？

喝減肥茶治療脂肪肝不科學(xué)。脂肪肝的治療需綜合生活方式干預(yù)和醫(yī)學(xué)管理，減肥茶無法替代規(guī)范治療。脂肪肝的核心治療目標(biāo)是減輕肝內(nèi)脂肪沉積和炎癥反應(yīng)。減肥茶可能通過促進(jìn)排便或利尿短暫降低體重，但無法針對(duì)性改善肝臟代謝異常。部分減肥茶含瀉藥成分，長期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、胃腸功能紊亂，反而加重肝臟負(fù)擔(dān)。臨床指南推薦脂肪肝患者通過控制每日熱量攝入、減少精制碳水化合物和...

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個(gè)更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進(jìn)行光合運(yùn)動(dòng)，空氣中會(huì)釋放出較少的二氧化碳。此時(shí)，空氣中的氧氣含量高于早晨。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

脖子上長了個(gè)硬包是怎么回事？脖子上皮膚里長硬疙瘩是什么病

脖子上長了個(gè)硬包的原因是：頸部淋巴結(jié)腫大、表皮囊腫、癤子。

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

屈光手術(shù)后眼干用哪個(gè)品牌的玻璃酸鈉滴眼液好？

屈光手術(shù)（如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等）后，角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導(dǎo)致的眼干，是極為常見的術(shù)后反應(yīng)，不僅會(huì)引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適，還可能影響角膜創(chuàng)口愈合，延長恢復(fù)周期。此時(shí)，

0.2%玻璃酸鈉滴眼液哪個(gè)品牌好？

在眾多緩解干眼癥狀的眼藥水中，0.2%濃度的玻璃酸鈉滴眼液因兼顧有效性與溫和性，成為許多眼干患者的選擇。然而，市場(chǎng)上不同品牌的0.2%玻璃酸鈉滴眼液在核心成分、配方設(shè)計(jì)、生產(chǎn)工藝等方面存在一定差異，這

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