醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  粉刺可通過溫和清潔、局部用藥、皮膚科治療、調(diào)整生活習慣等方式改善。粉刺多發(fā)于油脂分泌旺盛的青春期，與毛孔堵塞、細菌感染等因素相關(guān)。

  1、溫和清潔

  使用氨基酸類潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓。水溫控制在35℃以下，每日清潔不超過兩次，以免破壞皮膚屏障。

  2、局部用藥

  維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠適用于炎癥性粉刺。需在醫(yī)生指導下選擇。

  3、皮膚科治療

  針清需由專業(yè)人員操作，紅藍光治療可殺滅細菌調(diào)節(jié)油脂，果酸煥膚能促進角質(zhì)脫落。重度粉刺可能需要口服異維A酸治療。

  4、調(diào)整生活習慣

  減少高糖高脂飲食攝入，保證7小時以上睡眠，避免用手觸碰面部。壓力過大可能加重皮脂腺分泌，需保持情緒穩(wěn)定。

  建議使用非致痘性護膚品，清潔后及時保濕。出現(xiàn)紅腫疼痛的炎性粉刺應及時就醫(yī)，避免自行擠壓導致瘢痕形成。