神經(jīng)衰弱會(huì )出現睡眠障礙嗎

神經(jīng)衰弱會(huì )出現睡眠障礙。神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)癥，多是...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

睡眠不足會(huì )引起什么癥狀

睡眠不足會(huì )引起第二天出現頭痛、頭暈、心悸、胸悶、氣...

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

睡眠呼吸暫停綜合征什么病

睡眠呼吸綜合征是睡眠過(guò)程中反復發(fā)生，上氣道塌陷阻塞...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

空調吹的頭皮疼怎么辦

空調吹的頭皮疼可以采用一般治療、物理治療、藥物治療...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

睡眠癱瘓被叫醒會(huì )怎么樣

睡眠癱瘓被叫醒通常出現無(wú)力和出汗癥狀。睡眠癱瘓是一...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

睡眠不足有哪些表現

睡眠不足的表現取決于睡眠不足的嚴重程度及持續的時(shí)間...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

睡眠型癲癇是什么癥狀

睡眠型癲癇的癥狀，主要是在睡眠過(guò)程中突然出現四肢的...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

睡眠呼吸障礙綜合征怎么測試

睡眠呼吸障礙綜合征，更多的測試患者的癥狀周邊人的觀(guān)...

周常青 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

睡眠不好會(huì )影響肝功能嗎

睡眠不好是會(huì )影響肝功能的，如果長(cháng)期較晚睡覺(jué)或者睡眠...

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

睡眠障礙癥有什么表現

睡眠障礙癥主要表現為入睡困難、睡眠維持障礙、早醒及...

張楠 主任醫師 濟南市中心醫院

沒(méi)有深度睡眠怎樣調理身體

深度睡眠不足可通過(guò)調整作息、改善環(huán)境、中藥調理、穴位刺激及心理干預綜合改善。1、作息調整：晝夜節律紊亂是影響深度睡眠的主因，建議固定就寢與起床時(shí)間，誤差不超過(guò)30分鐘。睡前1小時(shí)避免使用電子設備，藍光會(huì )抑制褪黑素分泌。午...

小孩子睡眠質(zhì)量不好是什么原因

小孩子睡眠質(zhì)量不好可能由生理需求未滿(mǎn)足、睡眠環(huán)境不佳、情緒壓力、飲食影響、疾病因素等原因引起。1、生理需求未滿(mǎn)足：嬰幼兒睡眠周期短，夜間易因饑餓、尿布潮濕等生理需求中斷睡眠。1歲以下嬰兒胃容量小，需每2-3小時(shí)哺乳；學(xué)步...

睡眠長(cháng)期不好怎樣調理

睡眠長(cháng)期不好可能與氣血不足、肝郁化火、心脾兩虛、陰虛火旺、脾胃不和等因素有關(guān)，調理需辨證施治結合生活方式調整。1、氣血調理：長(cháng)期熬夜或思慮過(guò)度易耗傷氣血，表現為入睡困難、多夢(mèng)易醒。建議服用歸脾湯加減，配合黃芪、當歸等藥材...

什么可以改善中年女性的睡眠狀態(tài)

改善中年女性睡眠狀態(tài)的方法有調整生活習慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、心理調節、藥物治療、中醫調理。1、生活習慣：中年女性睡眠質(zhì)量下降可能與不良生活習慣有關(guān)。建議每天保持規律的作息時(shí)間，避免熬夜，減少咖啡因和酒精的攝入。睡前可以進(jìn)行輕...

孕婦睡眠不好會(huì )不會(huì )影響寶寶發(fā)育

孕婦睡眠不好可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生一定影響。睡眠質(zhì)量差主要與激素變化、尿頻、胎動(dòng)頻繁、心理壓力、不良睡姿等因素有關(guān)，長(cháng)期睡眠不足可能增加妊娠期高血壓、胎兒生長(cháng)受限等風(fēng)險。1、激素變化：孕期孕激素水平升高會(huì )導致睡眠結構改變，褪...

決明子有助于睡眠嗎

決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，對肝火擾神型失眠有一定輔助作用，但需辨證使用。1、清肝安神：決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火。肝陽(yáng)上亢導致的失眠多夢(mèng)、煩躁易怒，可用決明子15克配伍菊花10克、合歡皮12克煎水代茶飲。...

懷孕了睡眠不好怎么回事

懷孕了睡眠不好可能與激素水平變化、尿頻、身體不適、心理壓力、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運動(dòng)、心理調節、補鈣等方式緩解。1、激素水平變化懷孕后體內孕激素和雌激素水平升高，可能導致睡眠質(zhì)量下降。孕激素...

睡眠太差怎樣調理

睡眠質(zhì)量差可通過(guò)調整作息、中藥調理、穴位按摩、改善環(huán)境和心理疏導綜合改善。1、調整作息：晝夜節律紊亂是失眠常見(jiàn)原因，建議固定起床時(shí)間，即使周末也不超過(guò)1小時(shí)偏差。午睡控制在20-30分鐘，避免傍晚補覺(jué)。睡前1小時(shí)停止使用...

深度睡眠太少怎樣調理

深度睡眠不足可通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、調節情緒、中醫調理和適度運動(dòng)來(lái)改善。1、調整作息：固定作息時(shí)間是改善深度睡眠的基礎。每天同一時(shí)間入睡和起床，幫助身體建立生物鐘。睡前1小時(shí)避免使用電子設備，減少藍光對褪黑素分泌的...

睡眠不好抑郁怎么辦

睡眠不好抑郁可通過(guò)調整作息、心理疏導、適度運動(dòng)、飲食調節、藥物治療等方式改善。睡眠不好抑郁可能與遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、環(huán)境因素等原因有關(guān)。1、調整作息保持規律作息有助于改善睡眠質(zhì)量，建議每天固定時(shí)間...

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動(dòng)脈型頸椎病的征兆。

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

竇性心律不齊是什么意思嚴重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。

胰腺炎的癥狀有哪些？總結胰腺炎的主要癥狀表現

胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類(lèi)型的胰腺炎表現也有所差異。

健身反傷身？研究揭穿3種“偽健康”運動(dòng)，很多人還在做

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：健身房里的自拍族比擼鐵族還多，朋友圈曬運動(dòng)軌跡的比實(shí)際運動(dòng)的更勤快。更扎心的是，有人每天微信步數破...

為什么有人把奶茶當水喝也不得糖尿??？答案出乎意料

最.近總能看到這樣的場(chǎng)景：寒風(fēng)里捧著(zhù)熱奶茶的年輕人，一杯接一杯根本停不下來(lái)。更讓人納悶的是，這些“奶茶控”體檢報告居然血糖...

揪出心梗的耳朵線(xiàn)索！醫生強調這5種異常最危險

你有沒(méi)有想過(guò)，耳朵也能成為心臟的“報.警器”？別以為這是天方夜譚，醫學(xué)研究發(fā)現，某些耳部特征可能與心梗風(fēng)險存在微妙關(guān)聯(lián)。??...

無(wú)效減肥的5大陷阱，很多人第一條就做錯了

冬天裹著(zhù)厚外套上秤時(shí)，總會(huì )被數字嚇一跳？朋友圈刷屏的「月瘦20斤」教程讓你心動(dòng)不已？先別急著(zhù)斷食擼鐵，90%的人減肥失敗，都是?...

樂(lè )山幼兒園運動(dòng)評估：如何科學(xué)助力孩子成長(cháng)強體

樂(lè )山幼兒園的運動(dòng)評估報告最.近引發(fā)家長(cháng)熱議，看著(zhù)評估表上那些專(zhuān)業(yè)指標，不少爸媽都在琢磨：這些數據到底該怎么解讀？其實(shí)運動(dòng)能...

牛奶VS無(wú)奶飲食：中老年人半年后的體質(zhì)差異竟這么大

最.近在超市選購牛奶時(shí)，看到一位銀發(fā)阿姨拿著(zhù)兩盒不同品牌的牛奶反復對比成分表，嘴里還嘀咕著(zhù)“聽(tīng)說(shuō)喝牛奶容易骨質(zhì)疏松”。這個(gè)...

胃病患者必看！一把紅棗帶來(lái)的3個(gè)逆轉效果

紅棗這種紅彤彤的小果子，總讓人聯(lián)想到過(guò).年時(shí)奶奶塞進(jìn)兜里的甜蜜。但你可能不知道，這把看似普通的“紅色寶石”，對胃部健康有??...

醫生提醒：冠心病患者睡覺(jué)時(shí)這4種異常，千萬(wàn)別忽視

半夜突然被胸口悶醒，像壓了塊大石頭？翻身時(shí)心跳突然“飆車(chē)”快到要跳出嗓子眼？這些看似普通的睡眠問(wèn)題，可能是心臟在拉警.報??...

糖尿病高發(fā)？醫生痛心疾首：寧躺不碰的5個(gè)居家習慣

最.近發(fā)現一個(gè)有趣現象：很多人家里明明囤著(zhù)血糖儀，卻總愛(ài)用“我感覺(jué)血糖不高”來(lái)麻痹自己。就像冬天里穿著(zhù)單衣還硬說(shuō)不冷的人，身體可比嘴巴誠實(shí)多了。那些藏在日常生活中的習慣，正在悄悄給血糖值“充值”，而你可能還渾然不覺(jué)。

神經(jīng)系統紊亂的早期信號：耳朵出現這5種異常要當心

你有沒(méi)有過(guò)這樣的體驗？明明周?chē)察o得出奇，耳朵里卻像藏了個(gè)小型施工現場(chǎng)，嗡嗡聲、蟬鳴聲輪番.上陣。更奇怪的是，有時(shí)候還會(huì )??...

女人喝茉莉綠茶的功效與作用

女人喝茉莉綠茶主要有提神醒腦、抗氧化、促進(jìn)消化、調節情緒、輔助控制體重等功效與作用。茉莉綠茶由綠茶與茉莉花窨制而成，兼具兩者的營(yíng)養價(jià)值。1、提神醒腦茉莉綠茶含有適量咖啡因，能刺激中樞神經(jīng)系統，幫助緩解疲勞感并提升專(zhuān)注力。適合工作學(xué)習時(shí)飲用，但需避免睡前飲用以免

炒雞內金的功效與作用有哪些

炒雞內金具有消食健胃、澀精止遺、通淋化石等功效，主要用于治療食積不消、嘔吐瀉痢、遺精遺尿、膽結石等病癥。炒雞內金的主要作用包括促進(jìn)消化、調節胃腸功能、改善泌尿系統異常等。一、促進(jìn)消化炒雞內金含有胃蛋白酶、淀粉酶等活性成分，能增強胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)

決明子菊花金銀花有什么作用

決明子菊花金銀花具有清肝明目、清熱解毒、疏散風(fēng)熱等作用，常用于緩解目赤腫痛、頭痛眩暈、風(fēng)熱感冒等癥狀。主要有清肝瀉火、抗菌消炎、降血壓、緩解眼疲勞、改善睡眠質(zhì)量等功效。1、清肝瀉火決明子性微寒，歸肝經(jīng)，能清泄肝火，改善因肝火上炎導致的目赤腫痛、頭痛眩暈。菊花平

芡實(shí)的作用與功效中藥查詢(xún)

芡實(shí)是一種常見(jiàn)的中藥材，具有補脾止瀉、益腎固精、除濕止帶等功效。芡實(shí)的主要作用有改善脾虛泄瀉、腎虛遺精、白帶過(guò)多等，常用于治療脾腎兩虛引起的相關(guān)癥狀。1、補脾止瀉芡實(shí)味甘澀，性平，歸脾經(jīng)，能夠補益脾胃，收斂止瀉。對于脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振、消化不良等癥狀

炒酸棗仁的功效與作用是什么

炒酸棗仁具有寧心安神、養肝斂汗、生津止渴等功效，主要用于改善失眠多夢(mèng)、心悸怔忡、體虛多汗等癥狀。炒酸棗仁的功效與作用主要有調節中樞神經(jīng)系統、保護心血管、抗氧化、改善胃腸功能、緩解焦慮情緒等。一、調節中樞神經(jīng)系統炒酸棗仁中的皂苷類(lèi)成分可抑制大腦皮層過(guò)度興奮，縮短

新鮮石斛泡水喝的正確方法是什么

新鮮石斛泡水喝的正確方法主要有清洗處理、切片或剪段、控制水溫、浸泡時(shí)間、搭配飲用等步驟。1、清洗處理新鮮石斛表面可能附著(zhù)泥土或雜質(zhì)，需用流動(dòng)清水輕柔沖洗。清洗時(shí)避免用力揉搓破壞表層黏液質(zhì)，該成分含多糖類(lèi)活性物質(zhì)。清洗后可用軟毛刷輕刷縫隙，處理時(shí)間控制在1分鐘內

杜仲和五加皮泡水喝的方法和比例

杜仲和五加皮泡水喝時(shí)，建議將杜仲5克與五加皮3克混合，用沸水沖泡10-15分鐘后飲用。兩者搭配可輔助強筋骨、補肝腎，但需注意體質(zhì)差異與禁忌。杜仲為杜仲科植物干燥樹(shù)皮，含杜仲膠、綠原酸等成分，具有補肝腎、強筋骨作用。五加皮為五加科植物細柱五加的根皮，含刺五加苷、

三葉鬼針草功效與作用是什么

三葉鬼針草具有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛等功效，主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、風(fēng)濕痹痛等疾病。三葉鬼針草的功效與作用主要有清熱解毒、活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、利水消腫等。1、清熱解毒三葉鬼針草性涼，具有清熱解毒的功效，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴重，就會(huì )造成肝臟出現永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

桑樹(shù)葉子泡水的功效與作用有哪些

桑樹(shù)葉子泡水具有清熱降火、潤肺止咳、輔助降血糖等功效，適合用于緩解風(fēng)熱感冒、肺燥咳嗽及糖尿病前期癥狀。1、清熱降火桑葉性寒味苦，含有黃酮類(lèi)化合物和桑葉多糖，能抑制體內炎癥反應。風(fēng)熱感冒初期出現咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱時(shí)，飲用桑葉水有助于緩解癥狀。需避免與生姜等溫性食

右上半側頭疼什么原因

右上半側頭疼可能由偏頭痛、緊張性頭痛、頸椎病、高...

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院

眼珠有血塊是怎么回事

眼珠有血塊可能由輕微外傷、眼部疲勞、結膜下出血、...

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

五個(gè)月寶寶干嘔是怎么回事

五個(gè)月寶寶干嘔可能與喂養不當、胃食管反流、呼吸道...

張文同 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

下顎兩側長(cháng)痘痘是什么原因

下顎兩側長(cháng)痘痘可能與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

無(wú)創(chuàng )plus是不是噱頭

無(wú)創(chuàng )plus并非噱頭，而是基于無(wú)創(chuàng )產(chǎn)前檢測技術(shù)的...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

小兒髖關(guān)節滑膜炎怎么治

小兒髖關(guān)節滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治...

侯勇 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰痛大便帶血怎么回事

腰痛伴隨大便帶血可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、結直腸...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

小孩發(fā)燒眼睛周?chē)行〖t點(diǎn)怎么回事

小孩發(fā)燒伴隨眼睛周?chē)〖t點(diǎn)可能由病毒感染、過(guò)敏反...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)推遲白帶帶血怎么回事

月經(jīng)推遲伴隨白帶帶血可能由內分泌失調、妊娠相關(guān)出...

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

下面出血了但不是月經(jīng)什么原因

非月經(jīng)期陰道出血可能由排卵期出血、內分泌紊亂、宮...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院