跟人對視就會(huì )恐懼怎么辦

生活中常有這樣一些人，不敢與人對視，看別人看自己就...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

艾滋恐懼癥有什么癥狀？

艾滋恐懼癥可能會(huì )，伴隨著(zhù)抑郁或者焦慮，一并或者強迫...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

心慌心悸胸悶焦慮不安是怎么回事

心慌心悸胸悶焦慮不安通常與心理壓力、心臟功能異?；?..

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腸胃不好，第二天全身無(wú)力，眼睛疲憊不安

建議您到正規醫院詳細檢查下就可以了，您的情況注重在...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

考試恐懼癥是一種病嗎

考試恐懼癥是一種疾病，屬于嚴重的心理性疾病。主要的...

汪晨 主任醫師 中日友好醫院

幽閉恐懼癥能自愈嗎

考慮是不可以的，幽閉恐懼癥一般情況下是需要經(jīng)過(guò)治療...

張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院

幽閉恐懼癥的十大表現

幽閉恐懼癥是一種對封閉空間產(chǎn)生強烈恐懼的心理障礙，...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

抑郁癥和社交恐懼癥怎么治療？

抑郁癥主要通過(guò)服用抗抑郁藥和心理治療以及電休克治療...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

緊張害怕焦慮恐懼怎么調理

緊張害怕焦慮恐懼可以通過(guò)心理調節、藥物治療和生活方...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

什么是娃娃恐懼癥？

娃娃恐懼癥是指害怕娃娃一類(lèi)的事物，恐懼癥是指會(huì )對某...

于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院

做脫手腳毛安不安全

脫手腳毛通常是安全的，但需根據脫毛方式和個(gè)人體質(zhì)綜合評估。激光脫毛和蜜蠟脫毛可能出現短暫紅腫，剃毛或脫毛膏可能引發(fā)皮膚敏感。激光脫毛通過(guò)選擇性光熱作用破壞毛囊，疼痛感輕微且持久性較好，但需由專(zhuān)業(yè)人員操作以避免灼傷。術(shù)后可...

怎么能克服心里的恐懼

克服心理恐懼需要識別根源并采取系統干預，常見(jiàn)方法包括認知重構、暴露療法、正念訓練、社交支持和專(zhuān)業(yè)治療。1、認知重構：恐懼常源于非理性認知，如災難化想象或過(guò)度泛化。記錄恐懼觸發(fā)時(shí)的具體想法，用客觀(guān)事實(shí)挑戰這些信念。例如害怕...

做陰毛種植安不安全

陰毛種植手術(shù)在正規醫療機構由專(zhuān)業(yè)醫生操作下通常是安全的。陰毛種植屬于毛發(fā)移植的一種，通過(guò)提取后枕部健康毛囊移植到會(huì )陰區域，手術(shù)技術(shù)成熟且創(chuàng )傷較小。陰毛種植手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)中無(wú)明顯疼痛感。手術(shù)時(shí)間一般在2-4小時(shí)，術(shù)后...

如何克服心理恐懼?

心理恐懼的克服需要識別觸發(fā)源并采取系統干預，常見(jiàn)方法包括認知重構、暴露療法、正念訓練、藥物輔助及社會(huì )支持。1、認知重構：非理性認知是恐懼持續的核心原因。通過(guò)記錄恐懼場(chǎng)景中的自動(dòng)化思維，用蘇格拉底式提問(wèn)挑戰其真實(shí)性，例如將...

避孕套不安全會(huì )導致什么疾病

使用不安全的避孕套可能導致性傳播疾病和意外懷孕，常見(jiàn)風(fēng)險包括淋病、衣原體感染、尖銳濕疣、艾滋病以及陰道炎等。避孕套破損或使用不當會(huì )削弱防護效果，增加病原體傳播概率。1、淋?。毫懿∮闪芮蚓腥疽?，主要通過(guò)性接觸傳播。不安...

如何克服跳水恐懼的方法

克服跳水恐懼需要系統脫敏訓練、認知行為調整、漸進(jìn)式暴露練習、呼吸放松技巧和專(zhuān)業(yè)心理支持。1、系統脫敏：跳水恐懼多源于對高空和入水沖擊的過(guò)度警覺(jué)，系統脫敏通過(guò)分階段接觸恐懼源實(shí)現適應。從池邊跪姿入水開(kāi)始，逐步過(guò)渡到1米臺坐...

孩子煩躁不安是怎么回事

孩子煩躁不安可能與情緒調節障礙、環(huán)境壓力、睡眠不足、營(yíng)養失衡或潛在心理問(wèn)題有關(guān)。1、情緒調節：大腦前額葉發(fā)育未成熟導致情緒控制能力較弱，表現為易怒或哭鬧?？赏ㄟ^(guò)正念呼吸練習幫助孩子平復情緒，例如每天進(jìn)行5分鐘"氣球呼吸法...

九歲孩子脾氣暴躁易怒煩躁不安是因為什么

九歲孩子脾氣暴躁易怒煩躁不安可能與遺傳因素、家庭環(huán)境沖突、學(xué)業(yè)壓力、神經(jīng)發(fā)育異?；蛭⒘吭厝狈τ嘘P(guān)。1、遺傳因素：家族中有情緒障礙病史可能增加孩子情緒不穩定的風(fēng)險。父母一方或雙方存在焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，孩子出現相似癥狀...

初中生社交恐懼癥怎么辦呢

初中生社交恐懼癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、青春期心理變化、負面社交經(jīng)歷及神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，可通過(guò)認知行為療法、藥物干預、家庭支持、社交技能訓練及學(xué)校環(huán)境調整改善。1、遺傳因素：家族中有焦慮癥病史的初中生患病風(fēng)險更高，與5...

中年人焦慮不安是什么原因

中年人焦慮不安可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、生理變化、慢性疾病、心理適應障礙等因素有關(guān)。焦慮不安通常表現為情緒緊張、睡眠障礙、心悸出汗、注意力不集中、回避社交等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行心理評估和干預治療。1、遺傳...

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

尿酸高有哪些癥狀？尿酸高的三大癥狀表現

尿酸高有哪些癥狀：尿酸是嘌呤的最終產(chǎn)物，正常情況下，生成的尿酸和排泄的尿酸處于一個(gè)相對比較平衡的狀態(tài)，當尿酸生成量和排泄量不平衡時(shí)，會(huì )導致尿酸的身高，進(jìn)而誘發(fā)通風(fēng)，一般尿酸升高時(shí)身體有三個(gè)表現：關(guān)節腫痛、排尿異常、身體浮腫。

力量訓練vs純有氧：半小時(shí)的差距，身材大不同

每天擠出半小時(shí)運動(dòng)，有人練出緊致線(xiàn)條，有人卻只瘦成"紙片人"？這背后的秘密就藏在力量訓練和有氧運動(dòng)的搭配里。別小看這30分鐘??...

過(guò)期茶葉的妙用，比直接喝掉更劃算

茶葉過(guò)期了只能扔掉？那你可虧大了！那些被遺忘在柜子角落的茶葉，雖然失去了最.佳飲用期，卻悄悄解鎖了意想不到的生活技能。今天...

脫發(fā)人群必看！醫生證實(shí)這4物比芝麻管用，多吃頭發(fā)更濃密

最.近總能在浴室地漏、枕頭上發(fā)現大把頭發(fā)？別急著(zhù)下單芝麻糊，營(yíng)養學(xué)研究發(fā)現有些食物對頭發(fā)的滋養效果可能超乎想象。頭發(fā)就像植...

胰島功能強的人喝水有共性！6個(gè)表現你中幾個(gè)？

最.近有粉絲在后臺發(fā)來(lái)靈魂拷問(wèn)：為什么有些人喝水都胖，而有些人怎么吃都不見(jiàn)長(cháng)肉？其實(shí)這背后可能藏著(zhù)胰島功能的秘密。胰島就像...

冬天易發(fā)胖？身體發(fā)出這5個(gè)信號，趕緊減肥！醫生實(shí)測推薦

冬天一到，衣柜里的厚外套成了贅肉的最.佳掩護，體重秤上的數字也像坐了火.箭似的往上竄。明明吃得和以前差不多，腰圍卻悄悄大了??...

醫生觀(guān)察發(fā)現：愛(ài)喝酸奶的老人，4個(gè)健康優(yōu)勢藏不住

酸奶在老年人的餐桌上越來(lái)越常見(jiàn)，這種略帶酸味的乳制品不僅口感討喜，背后還藏著(zhù)不少健康驚喜。許多醫生在臨床工作中注意到，經(jīng)...

豬油VS植物油：誰(shuí)才是健康之王？真相讓人意外

最.近后臺總有人問(wèn)：小時(shí)候吃豬油拌飯香掉眉毛，現在都說(shuō)植物油更健康，難道豬油真的一無(wú)是處？今天咱們就來(lái)掰扯掰扯這場(chǎng)油脂界的...

手機放枕邊=健康隱患？6個(gè)壞處讓你立刻改掉

深夜刷完手機隨手一扔，第二天鬧鐘響起時(shí)發(fā)現它正貼著(zhù)你的臉頰？這個(gè)看似平常的動(dòng)作，可能正在悄悄給你的身體埋雷?，F代人平均每...

你以為喝粥很健康？醫生直言：這類(lèi)食物是腦?！半[形推手”

最.近辦公室的小王捧著(zhù)保溫杯感嘆：“我媽天天逼我喝白粥，說(shuō)養胃又健康，結果體檢報告血脂超標！”這種場(chǎng)景是不是特別熟悉？黏稠...

吃餃子血糖高？醫生分享8個(gè)飲食秘訣，健康無(wú)憂(yōu)

冬天熱騰騰的餃子端上桌，誰(shuí)能忍住不夾兩個(gè)？可筷子剛放下就有人嘀咕：“這頓下去血糖又該飆了...”先別急著(zhù)把醋碟推遠！餃子皮和...

普特彼用于特應性皮炎能不能長(cháng)期涂抹使用

特應性皮炎的出現，比較常見(jiàn)的癥狀，就是會(huì )帶來(lái)瘙癢感，從而讓患者的生活質(zhì)量下降，建議有必要積極尋求治療。此外，治療期間，需要注意個(gè)人衛生，那么，普特彼用于特應性皮炎能不能長(cháng)期涂抹使用?下面了解一下!根據普特彼的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物可以作為短期或間歇性

淫羊藿葉的功效與作用是什么

淫羊藿葉具有補腎壯陽(yáng)、強筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于腎陽(yáng)虛衰、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。其主要作用包括調節內分泌、改善骨質(zhì)疏松、增強免疫力等。1、補腎壯陽(yáng)淫羊藿葉中的淫羊藿苷等成分能促進(jìn)性激素分泌，改善腎陽(yáng)虛引起的性功能減退、腰膝酸軟。臨床常用于治療陽(yáng)痿早

槐米泡水喝的功效與作用和副作用

槐米泡水喝具有清熱涼血、潤腸通便等功效，但可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應?；泵诪槎箍浦参锘钡母稍锘ɡ?，主要含有蘆丁、槲皮素等活性成分，適合內熱便秘、目赤腫痛等人群適量飲用，脾胃虛寒者慎用。1、清熱涼血槐米中的蘆丁能降低毛細血管通透性，改善因血熱引起的牙齦出血、痔瘡

鐵皮石斛的功效與作用吃法是什么

鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于治療熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足、肺燥干咳等癥狀。食用方法主要有鮮品榨汁、干品煎湯、燉煮藥膳、研粉沖服、泡茶飲用等。鐵皮石斛性微寒，脾胃虛寒者需慎用。1、鮮品榨汁新鮮鐵皮石斛莖稈洗凈后切段，加入適量清水榨

肉蓯蓉和鎖陽(yáng)的功效與作用

肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均屬于補益類(lèi)中藥材，肉蓯蓉具有補腎陽(yáng)、益精血、潤腸通便的功效，鎖陽(yáng)則能補腎壯陽(yáng)、益精潤燥。兩者常用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛及腸燥便秘等癥。1.肉蓯蓉肉蓯蓉味甘咸性溫，歸腎、大腸經(jīng)，主要功效為補腎助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛衰引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、宮冷不孕等癥

楊梅對女性有什么好處嗎

楊梅對女性有多方面的健康益處，主要有補充營(yíng)養、抗氧化、促進(jìn)消化、改善貧血、輔助調節血糖等作用。1、補充營(yíng)養楊梅富含維生素C、維生素E、鉀、鈣等營(yíng)養素，有助于滿(mǎn)足女性日常營(yíng)養需求。每100克楊梅約含15毫克維生素C，可幫助維持皮膚彈性和免疫功能。其天然有機酸還能

淮山藥粉的功效作用是什么

淮山藥粉具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調節血糖、增強免疫力、延緩衰老、促進(jìn)傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱引起的食欲不

米爾寧的功效和作用是什么？

目前有許許多多的朋友遇到了抑郁癥的問(wèn)題，治療抑郁癥總是要選擇對的方式，因為很多抑郁癥患者的情緒都并不是很高，監督患者使用藥物是非常重要的一個(gè)工作，當然不同的藥品具有不一樣的作用表現和用法上的要求，那么米爾寧的功效和作用是什么?米爾寧用于抑郁癥的治療。米爾寧是一

六味地黃丸女性適不適合吃

女性在醫生指導下可以服用六味地黃丸，但需根據具體體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現，可在中醫辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。女性因月

蜂窩泡酒有什么作用與功效

蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統醫學(xué)認為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現代醫學(xué)證據支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，

早上起床眼睛水腫怎么快速消腫

早上起床眼睛水腫可能由睡眠姿勢不當、睡前飲水過(guò)多...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

小兒腸套疊大便特點(diǎn)是什么

小兒腸套疊大便特點(diǎn)主要有血便、果醬樣便、排便減少...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

血糖超過(guò)正常水平多高屬于高血糖

血糖超過(guò)正常水平時(shí)，空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾/升...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

喜歡放屁是什么原因

頻繁排氣可能與飲食結構、消化功能、腸道菌群失衡、...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

血脂七項只有脂蛋白a高是怎么回事

脂蛋白a升高可能由遺傳因素、飲食不當、缺乏運動(dòng)、...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

藥流后出血量多少正常呢

藥流后出血量一般持續7-14天，總量少于月經(jīng)量，...

李艷芳 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

幽門(mén)螺桿菌感染的早期癥狀

幽門(mén)螺桿菌感染的早期癥狀主要有上腹隱痛、餐后飽脹...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

陰囊冰涼怎么回事

陰囊冰涼可能由環(huán)境溫度低、久坐壓迫、精索靜脈曲張...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

無(wú)痛引產(chǎn)人流哪個(gè)階段最痛

無(wú)痛引產(chǎn)人流過(guò)程中疼痛感最明顯的階段通常是宮頸擴...

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒消化不良吐奶

嬰兒吐奶可能由喂養不當、胃食管反流、乳糖不耐受、...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院