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右肩胛骨縫疼可能是肩周炎，也可能是肌肉勞損、頸椎病、膽囊疾病等引起。肩周炎主要表現為肩關(guān)節活動(dòng)受限和夜間疼痛，需結合具體癥狀判斷。
1. 肌肉勞損長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度使用肩部肌肉可能導致勞損，表現為酸痛和僵硬?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當休息緩解。
2. 頸椎病頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起肩胛區放射性疼痛。通常伴隨頸部不適和手臂麻木。需進(jìn)行頸椎牽引和理療。
3. 肩周炎肩周炎常見(jiàn)于50歲左右人群，以肩關(guān)節僵硬和活動(dòng)障礙為主。夜間疼痛明顯，可通過(guò)功能鍛煉和消炎藥物改善。
4. 膽囊疾病膽囊炎或膽結石可能引發(fā)右肩胛區牽涉痛，常伴右上腹不適。需進(jìn)行腹部超聲檢查確診，必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。
建議避免長(cháng)時(shí)間固定姿勢，適當進(jìn)行肩頸拉伸運動(dòng)，若疼痛持續或加重應及時(shí)就醫明確診斷。
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