醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  掉發(fā)可以適量補(bǔ)充維生素B7、維生素D、維生素E、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，也可以遵醫(yī)囑使用泛酸鈣、環(huán)戊丙酸睪酮、米諾地爾等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體病因進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充或藥物治療。

  一、維生素1、維生素B7

  維生素B7（生物素）參與角蛋白合成，缺乏可能導(dǎo)致毛發(fā)干燥脆弱?？赏ㄟ^(guò)攝入蛋黃、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充。

  2、維生素D

  維生素D調(diào)節(jié)毛囊周期，不足會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)。日曬或補(bǔ)充海魚(yú)、香菇等食物有助于改善。

  3、維生素E

  維生素E具有抗氧化作用，可改善頭皮微循環(huán)。堅(jiān)果類及植物油是主要膳食來(lái)源。

  4、維生素A

  維生素A維持上皮組織健康，但過(guò)量可能加重脫發(fā)。建議通過(guò)胡蘿卜、菠菜等食物適量攝取。

  二、藥物1、泛酸鈣

  泛酸鈣作為輔酶A前體，適用于營(yíng)養(yǎng)代謝異常導(dǎo)致的脫發(fā)，需配合其他維生素使用。

  2、環(huán)戊丙酸睪酮

  該藥物用于激素失調(diào)型脫發(fā)，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)激素水平以避免副作用。

  3、米諾地爾

  米諾地爾可延長(zhǎng)毛囊生長(zhǎng)期，對(duì)雄激素性脫發(fā)有顯著療效，需持續(xù)使用4-6個(gè)月見(jiàn)效。

  伴有明顯脫發(fā)者應(yīng)進(jìn)行甲狀腺功能、鐵代謝等檢查，排除病理性因素后再進(jìn)行針對(duì)性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。