于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見：女性在性成熟期跨度年齡長(zhǎng)，具有很強(qiáng)的生理的機(jī)能。女性在性成熟期年齡是從十八周歲到四十八周歲之間，是一個(gè)跨度年齡較長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)期，已經(jīng)達(dá)到三十年的時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間內(nèi)的話，女性因?yàn)樘幱谏敝车母叻迤?，體內(nèi)的激素水平是比較恒定的高水平狀態(tài)，所以女性具有很強(qiáng)的生理的機(jī)能，比較適合孕育胎兒。這個(gè)時(shí)期在女性一生當(dāng)中非常重要，所以女性在這個(gè)時(shí)期可以通過飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)纳铄憻?，能夠延緩我們卵巢的衰老，為后面的絕經(jīng)過渡期和絕經(jīng)后期打下良好的基礎(chǔ)。