醫(yī)生回答(1)

• 姜金波

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  胃腸動力不足可能由飲食習慣不良、精神壓力過大、腸道菌群失衡、糖尿病胃腸病變等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理疏導、益生菌補充、藥物刺激蠕動等方式改善。

  1、飲食習慣不良

  長期高脂低纖維飲食會延緩胃排空，建議增加全谷物和蔬菜水果攝入，減少油炸食品，可配合腹部按摩促進蠕動。

  2、精神壓力過大

  焦慮抑郁會通過腦腸軸抑制腸道蠕動，需保持規(guī)律作息并進行深呼吸訓練，必要時可進行認知行為治療。

  3、腸道菌群失衡

  長期使用抗生素可能導致益生菌減少，表現(xiàn)為腹脹與便秘交替，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

  4、糖尿病胃腸病變

  長期高血糖損傷自主神經(jīng)會導致胃輕癱，常伴餐后飽脹感，需控制血糖并使用多潘立酮片等促胃腸動力藥。

  日?？缮倭慷嗖?，餐后適度活動，避免穿著過緊衣物壓迫腹部，若癥狀持續(xù)加重需完善胃電圖或鋇餐檢查。