醫(yī)生回答(1)

• 張向?qū)?/span>

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  懷孕后出現(xiàn)早孕反應(yīng)通常在停經(jīng)5-6周開始，主要表現(xiàn)為惡心嘔吐、乳房脹痛、乏力嗜睡等癥狀。早孕反應(yīng)的嚴(yán)重程度與持續(xù)時間因人而異。

  1、惡心嘔吐

  妊娠期激素水平變化刺激胃腸功能紊亂，可在清晨或聞到特殊氣味時加重?？蓢L試少食多餐，選擇蘇打餅干、檸檬水等緩解癥狀。

  2、乳房脹痛

  孕激素促進(jìn)乳腺發(fā)育導(dǎo)致乳房敏感、刺痛，乳暈顏色加深。建議更換寬松內(nèi)衣，避免過度刺激乳房。

  3、乏力嗜睡

  黃體酮升高使基礎(chǔ)體溫增高，消耗能量增多。需保證每日8小時睡眠，午間適當(dāng)小憩補(bǔ)充體力。

  4、尿頻

  增大的子宮壓迫膀胱引起排尿次數(shù)增加，夜間尤為明顯。睡前2小時減少飲水可改善夜尿情況。

  早孕反應(yīng)一般持續(xù)至孕12周左右，若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐不能進(jìn)食或體重明顯下降需及時就醫(yī)。保持清淡飲食、充足休息有助于緩解癥狀。