指導意見(jiàn)：龜頭出現太敏感的情況，很容易就會(huì )受到刺激，從而出現誘發(fā)性興奮，并且還會(huì )出現性高潮，最終導致發(fā)生射精的現象，這種疾病還被稱(chēng)為是早泄，對男性的性生活質(zhì)量會(huì )造成很大的影響，如果想要進(jìn)行鍛煉需要把握一些技巧，可以適當延長(cháng)性生活的時(shí)間，對早泄進(jìn)行鍛煉，可以選擇擠捏法或者動(dòng)停法，就是男性朋友在性生活的過(guò)程中，最好多分散下注意力。要是陰莖已經(jīng)達到了高潮馬上要射精的時(shí)候，最好先暫停性生活，等到敏感性降低了之后在，再去進(jìn)行性生活，或者還能用食指和拇指去捏住龜頭，也能降低敏感性。