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外陰干澀可通過(guò)涂抹保濕劑、調(diào)整生活方式、使用雌激素軟膏、就醫(yī)排查疾病等方式緩解。外陰干澀通常由激素水平變化、過(guò)度清潔、皮膚過(guò)敏、陰道炎等原因引起。
1、涂抹保濕劑選擇無(wú)刺激的天然成分保濕霜局部涂抹，改善陰道口周圍皮膚干燥癥狀，避免使用含香精或酒精的產(chǎn)品。
2、調(diào)整生活方式減少穿緊身化纖內(nèi)褲，選擇純棉透氣材質(zhì)，清洗時(shí)避免頻繁使用堿性洗液，日常保持會(huì)陰部清潔干燥。
3、使用雌激素軟膏圍絕經(jīng)期女性因雌激素下降導(dǎo)致的外陰干澀，可遵醫(yī)囑短期使用雌三醇乳膏，禁忌自行長(zhǎng)期使用。
4、就醫(yī)排查疾病持續(xù)干澀伴隨瘙癢可能與前庭大腺囊腫、萎縮性陰道炎有關(guān)，需婦科檢查確診后針對(duì)性治療。
日?？蛇m量增加大豆制品和深海魚類攝入，避免辛辣刺激食物，癥狀無(wú)緩解需及時(shí)婦科就診。
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