蘋果什么時候吃減肥效果好

在減肥期間，選擇在飯前食用蘋果可以有效提升飽腹感，...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃什么蔬菜減肥效果最好最快

蔬菜如菠菜、芹菜和苦瓜等，作為綠色健康食品，含有豐...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院

針灸減肥期間飲食需要注意什么？

針灸減肥期間飲食注意事項，適當?shù)淖⒁怙嬍城宓?，避?..

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

每天跑步2公里有減肥效果嗎

每天慢跑半小時，對減肥是一定會有效果的。但需要堅持...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

蔬菜怎么吃能減肥效果

在早上享用的餐最佳吃暖的東西，流食比較好。關于減肥...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

苦丁茶減肥效果怎么樣

苦丁茶減肥效果并不顯著，單純飲用苦丁茶減肥緩慢，需...

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

什么時候做運動減肥效果最好？

最好早上跑步，跳繩，晚飯一小時后可以搖呼啦圈，做仰...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

針灸減肥效果好嗎

針灸減肥作為一種自然健康的方法，通過調(diào)整機體代謝與...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

檸檬茶減肥效果好不好

檸檬茶是具有減肥效果的但是并不能夠百分百進行減肥，...

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

跑步機和動感單車哪個減肥效果好

動感單車的減肥效果是比較確切的。動感單車屬于有氧運...

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

針灸減肥有用嗎?常用的針灸減肥方法是什么?

最近幾年流行起了針灸減肥，但是針灸減肥有用嗎?如果你想用針灸減肥了，那么就隨小編一起來了解一下吧!針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，而最終實現(xiàn)減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位，達到調(diào)整機體內(nèi)分泌的作用，從而實現(xiàn)減肥的目的。針灸減肥被認為

減肥效果哪種好？呼啦圈和跳繩減肥哪個好？

能夠減肥的運動有很多，而且各有各的好處和壞處。經(jīng)常是讓許多MM不知道怎么選擇，今天就來跟大家分享一下?lián)u呼啦圈減肥和跳繩減肥的利與弊，讓你能夠做出更好的選擇，找到適合自己的運動減肥法。搖呼啦圈的好處1、搖呼啦圈能瘦身和解決便秘作用由于搖呼啦圈時，圈圈時刻圍繞在腰部，不停的刺激著腸道，于是有了治療便秘的作用

為什么減肥效果一般?一輩子瘦不下去的11個錯誤減肥方法

看到苗條身材總是在羨慕，很多人會下定決心去減肥，但為什么有的人的減肥效果卻非常一般?是什么原因造成的呢?是減肥方法有問題?下面我們就來看會讓自己一輩子都減不下去的11個錯誤減肥方法:吃速食在經(jīng)過忙碌的一天后，到速食店吃點東西是很方便的一件事，你也許會盡量點一些健康的食物，例如沙拉。但當你真的點餐時，你能抵抗

哪些中藥減肥效果好?推薦常喝菊花冬瓜茶瘦得快

很多人通過運動或者節(jié)食減肥都失敗，最后不得不依靠藥物減肥。為了降低副作用，通常會選用中藥來減肥。那么，究竟哪些中藥減肥效果好?服用中藥減肥時需要注意什么?中藥減肥方子推薦中藥減肥是比較方便的減肥方法之一，但是俗話說"是藥三分毒"，中藥的使用也不能太過隨意，那么有哪些比較安全而且減肥效果好的中藥呢?山楂益母

最好的減肥方法是步行嗎? 減肥效果保證讓你大跌眼鏡

人們常說當你瘦下來，你的人生是不一樣的，那你知道最好最便捷的減肥方法是什么嗎?是節(jié)食?還是泡健身房?還是吃減肥藥?做抽脂手術?其實都不是，要想真正行之有效的減肥，走路可以說是最好的方法。走路真的可以減肥嗎?走路減肥被人們稱之為21世紀最流行最易見的減肥方法，有一位臺灣偶像明星，長久以來保持美好體型的方法據(jù)說就

跳繩減肥的方法有什么？如何跳繩減肥效果最好

一根跳繩，一塊空地，再加上一個好心情，簡單的運動就能給你帶來無限的快樂和健康。跳繩看上去簡單，但玩起來不簡單，它有許多種跳法，不同的跳法對人體有不同的影響。跳繩可以鍛煉力量，也可以增強身體的協(xié)調(diào)性和反應能力，還能增強心肺功能，總之，不同的跳繩方式可以帶來不同的鍛煉效果。北京體育大學運動訓練學博士武文

西柚汁減肥效果好嗎?教你5種西柚汁的減肥方法

西柚汁是一種熱量很低的水果，而且纖維含量很多，很容易產(chǎn)生飽腹感，而且可以和西瓜進行媲美，想要減肥的朋友們，可以選擇和西柚汁來減肥，那么西柚汁和什么一起喝減肥效果好呢?西柚汁減肥效果好嗎?1、西柚橙子汁準備西柚、橙子各一個，然后準備蘇打汽水一百八十毫升，將西柚和橙子去皮，切成小塊，把白色的筋膜盡可能去掉，

減肥就只知道跑步？這2種有氧運動減肥效果也很好

在說到減肥需要運動時很多人會想起跑步，確實跑步所消耗的熱量比較高，能讓減肥者得到想要的減肥效果，但并不是所有人都適合跑步，因此要知道運動減肥除了跑步，還有這些運動項目，都是能得到比較好的減肥效果。哪些運動項目減肥效果也很好?一、動感單車動感單車是目前健身房中比較火爆的一項運動，一個小時的動感單車能消

跳繩減肥效果好嗎？揭秘跳繩減肥的最佳時間

跳繩是一種很好的有氧運動減肥方法，跳繩半個小時能消耗300千卡熱量!跳繩減肥效果這么好，但是只有你掌握了跳繩減肥的最佳時間，才會實現(xiàn)自己的減肥目標!掌握了跳繩的最佳時間，還要掌握關鍵的技術要領，才會讓跳繩運動更加的有益于身體健康!跳繩的最佳時間: 注意飯前、飯后一小時都是不可以進行跳繩運動!跳繩是特別適宜秋冬

喝減肥茶沒有用怎么辦?穴位按摩加中藥減肥茶減肥效果更佳

喝了這么多減肥茶依然無濟于事?不妨試一下以下介紹的中藥減肥茶，配搭穴位按摩可以提高新陳代謝，消除水腫，輕輕松松甩掉身上肥油。以下茶飲建議在吃飯吃到一半時開始飲用，可每天飲用，若是容易腹瀉者每道茶飲要再加茯苓3錢，容易便秘者則加決明子3錢。玉竹洛神茶適用對象:全身性肥胖者。材料:茉莉花1錢、黃耆3錢、玉竹5錢、

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動脈型頸椎病的征兆。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

哪款玻璃酸鈉滴眼液對干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果？

干眼癥不僅會帶來眼干、視物模糊的不適，部分患者還會伴隨眼表炎癥，出現(xiàn)眼紅、眼癢、異物感加重等癥狀，此時單純保濕的滴眼液往往難以滿足需求，選擇一款能同時舒緩干燥與炎癥的玻璃酸鈉滴眼液，是成為改善不適的關

屈光手術后眼干用哪個品牌的玻璃酸鈉滴眼液好？

屈光手術（如全飛秒、半飛秒、ICL晶體植入等）后，角膜部分神經(jīng)受損、淚膜穩(wěn)定性下降導致的眼干，是極為常見的術后反應，不僅會引發(fā)干澀、異物感、視物模糊等不適，還可能影響角膜創(chuàng)口愈合，延長恢復周期。此時，

進口的人工淚液眼藥水中哪個牌子適合中重度干眼使用？

眼表像久曬的土壤，連眨眼都帶著細小的龜裂感，哪怕滴了普通人工淚液，沒過兩小時干澀、灼痛又會卷土重來——這就是中重度干眼患者的日常困境。但進口人工淚液品牌琳瑯滿目，很多患者都不知道該怎么選。今天小編就為

海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液孕期哺乳期可以用嗎？

孕期與哺乳期是女性生理狀態(tài)特殊的階段，用藥安全始終是重中之重，即便是緩解眼干的日常滴眼液，也需格外謹慎，避免對準媽媽與寶寶造成潛在影響。而海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液作為臨床上常用的產(chǎn)品，引起了準媽媽群

佩戴隱形眼鏡時使用哪個品牌的玻璃酸鈉滴眼液更舒適？

對于隱形眼鏡佩戴者而言，長時間與鏡片的摩擦、淚液蒸發(fā)加快等問題，往往讓眼干、異物感、視物模糊成為日常困擾，而選擇一款適配隱形眼鏡的玻璃酸鈉滴眼液，往往是緩解不適的關鍵。那么佩戴隱形眼鏡時使用哪個品牌的

總是眼干看東西模糊能用海露0.2%玻璃酸鈉滴眼液緩解嗎？

在數(shù)字化生活普及的當下，長時間緊盯電子屏幕、干燥環(huán)境刺激、用眼習慣不當?shù)纫蛩?，讓眼干、看東西模糊成為越來越多人的日常困擾。面對這種不適，許多人會使用滴眼液緩解，而海露滴眼液正是備受關注的一款。那么總是

誘發(fā)血栓的關鍵不是油膩！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這4個習慣才是罪魁禍首！

血栓就像身體里的""隱形路障""，平時不聲不響，一旦爆發(fā)卻能瞬間切斷生命通道。你以為躲開炸雞奶茶就能高枕無憂？真相可能藏在每天那些不起眼的小習慣里。

海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久？

作為緩解干眼癥的常用人工淚液，海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品，而除了藥效和適用人群之外，其保質(zhì)期也是眾多用戶關注的問題，畢竟藥品的使用時限直接關系到藥效發(fā)揮與眼部健康，誤用過期產(chǎn)品可能引發(fā)

眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好？

無論是長期用電子設備、干燥環(huán)境刺激引發(fā)的視疲勞，還是干眼癥伴隨的輕度結(jié)膜充血，都會讓雙眼既干澀不適，又因紅血絲影響狀態(tài)，嚴重時還可能損傷角膜上皮。此時合理使用玻璃酸鈉滴眼液就能有效緩解癥狀，但市面品牌

哪款人工淚液滴眼液對中重度眼干效果明顯？

對于中重度眼干的患者而言，那種感覺遠不止偶爾的干澀——它可能是持續(xù)的干澀灼燒感、眼皮的沉重，或是明明很累卻因為眼睛刺痛而難以入眠。這時候，選擇一款效果不錯的人工淚液，就能有效幫助大家緩解癥狀。哪款人工

鹽膚木主治哪種疾病

鹽膚木主治濕疹、皮膚瘙癢、癰腫瘡毒、風濕痹痛、跌打損傷等疾病。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用該藥物，并配合飲食調(diào)理。1、濕疹鹽膚木具有清熱燥濕的功效，其提取物可抑制組胺釋放，減輕皮膚炎癥反應。對于急性期滲出明顯的濕疹，可遵醫(yī)囑配合黃柏洗劑、復方醋酸地塞米松乳膏

靈芝適應人群有哪些

靈芝的適應人群主要有免疫力低下者、心血管疾病患者、肝病患者、神經(jīng)衰弱者以及腫瘤輔助治療人群。建議在醫(yī)生指導下使用，避免自行服用。1.免疫力低下者靈芝含有多糖和三萜類化合物，有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能。對于易感冒、術后恢復期或長期疲勞人群，靈芝可通過增強巨噬細胞活性

治胃病三聯(lián)藥都是什么

治胃病三聯(lián)藥通常是指用于根除幽門螺桿菌感染的三種藥物組合，主要有質(zhì)子泵抑制劑、兩種抗生素。常用組合包括奧美拉唑腸溶膠囊+阿莫西林膠囊+克拉霉素片，或雷貝拉唑鈉腸溶片+甲硝唑片+四環(huán)素片等。1、質(zhì)子泵抑制劑質(zhì)子泵抑制劑通過抑制胃酸分泌改善胃內(nèi)環(huán)境，常用奧美拉唑腸

耐藥菌感染什么意思

耐藥菌感染是指細菌對抗生素等抗菌藥物產(chǎn)生抵抗能力，導致常規(guī)藥物治療效果降低或失效的現(xiàn)象。耐藥菌感染的發(fā)生與多種因素有關。細菌通過基因突變或獲得耐藥基因等方式產(chǎn)生耐藥性。過度使用或濫用抗生素會加速耐藥菌的出現(xiàn)和傳播。醫(yī)院環(huán)境中耐藥菌更容易傳播，尤其是重癥監(jiān)護病房

服用力克口服液后小便顏色變綠是怎么回事

服用力克口服液后小便顏色變綠可能與藥物代謝產(chǎn)物、尿液酸堿度改變、肝膽功能異常、泌尿系統(tǒng)感染或遺傳代謝疾病等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整飲水量、觀察癥狀變化、就醫(yī)檢查等方式處理。1.藥物代謝產(chǎn)物力克口服液中的某些成分如人工色素或藥物代謝中間產(chǎn)物可能通過腎臟排泄，導致尿液

降尿蛋白的藥哪種最好

降尿蛋白的藥物選擇需根據(jù)具體病因和個體情況決定，常用藥物主要有纈沙坦膠囊、黃葵膠囊、雷公藤多苷片、阿托伐他汀鈣片、百令膠囊等。建議在醫(yī)生指導下根據(jù)病情選擇合適的藥物。1、纈沙坦膠囊纈沙坦膠囊屬于血管緊張素受體拮抗劑，適用于高血壓合并蛋白尿患者。該藥通過阻斷血管

安宮牛黃丸什么人禁用?

安宮牛黃丸禁用于孕婦、肝腎功能嚴重不全者、對藥物成分過敏者、中風脫證患者及兒童。1、孕婦安宮牛黃丸含有麝香、牛黃等成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風險。孕婦使用可能影響胎兒發(fā)育，尤其在妊娠早期器官形成階段。該藥未進行孕婦安全性臨床試驗，缺乏明確數(shù)據(jù)

參蘇丸有什么注意事項

參蘇丸的注意事項主要有避免辛辣刺激食物、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜長期服用、遵醫(yī)囑調(diào)整劑量等。1、飲食禁忌服用參蘇丸期間應避免攝入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。這類食物可能影響藥物吸收或加重胃腸刺激，與藥物成分產(chǎn)生相互作用。服藥期間建議保持清淡飲食

培坤丸有沒有哪些患者是忌服的

培坤丸的忌服人群主要包括孕婦、哺乳期婦女、對藥物成分過敏者、月經(jīng)量過多者以及患有嚴重內(nèi)科疾病者。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下評估用藥風險。1、孕婦培坤丸含有活血調(diào)經(jīng)成分，可能刺激子宮收縮，增加流產(chǎn)風險。妊娠期女性內(nèi)分泌環(huán)境特殊，擅自服用可能干擾胎兒發(fā)育。用藥

清肺散結(jié)丸有很多不適嗎

清肺散結(jié)丸的不良反應因人而異，多數(shù)患者耐受性良好，少數(shù)可能出現(xiàn)輕度胃腸道不適或過敏反應。建議遵醫(yī)囑使用，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。清肺散結(jié)丸作為中成藥，主要適用于肺結(jié)節(jié)等疾病的輔助治療。其成分中的靈芝、三七等藥材具有活血化瘀、散結(jié)消腫的作用。在臨床使用中，常見的不良反

眼膜真的有用嗎

眼膜對改善眼周問題有一定輔助作用，主要功效包括緩...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

做近視矯正手術費用

近視矯正手術一般需要8000元到30000元，實...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

去除眼部細紋最有效的方法是什么

去除眼部細紋可通過保濕護理、射頻治療、注射填充、...

錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

下面流乳白色的液體是怎么了

下面流乳白色的液體可能是陰道分泌物異常，常見原因...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

尿里紅細胞高什么原因

尿中紅細胞升高可能由尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎小...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙齒斷了一半怎么補

牙齒斷了一半可通過樹脂充填、全冠修復、嵌體修復、...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

CT做出來肺部有黑點怎么回事

肺部CT顯示黑點可能由炎癥感染、陳舊性結(jié)核、良性...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腫瘤和實質(zhì)性腫塊有什么區(qū)別

腫瘤與實質(zhì)性腫塊的主要區(qū)別在于性質(zhì)與病理特征，腫...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長不胖的原因是什么

長不胖的原因主要有遺傳因素、消化吸收不良、代謝異...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

沒懷孕兩三個月沒來月經(jīng)

月經(jīng)推遲兩三個月可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征...

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院