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吃什么養(yǎng)胃好
來源:博禾知道
15人閱讀
問題描述:這幾天老是消化不好,醫(yī)生說可以吃些養(yǎng)胃的食物,想知道吃什么養(yǎng)胃好呢?
醫(yī)生回答(1)
于臻
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:養(yǎng)胃好的食物可以吃些粗糧,比如燕麥、小米、黃豆、山藥等,這些食物中含有比較多的膳食纖維,能夠促進腸胃蠕動,也能夠增進食欲。也可以吃一些富含維生素豐富的蔬菜,比如西紅柿、菠菜、白菜等。想要養(yǎng)胃飲食上要做到清淡,并且吃飯時要細嚼慢咽,避免暴飲暴食。
吃什么養(yǎng)胃
養(yǎng)胃
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各種胃腸病在我們的生活中很常見,到了夏天很多食物不注意保鮮就容易變質(zhì),這時人吃的話就會生病。腸胃健康與否與健康飲食習(xí)慣是分不開的。中醫(yī)專家提醒,不要被一些美味的食物表面讓我們來看看胃腸不好的食物。1、油炸類油炸的食物油膩高脂肪是不可避免的。兩者都對腹部有害。如果腸道發(fā)炎,油膩的食物會導(dǎo)致惡心或腹瀉。
胃不好的人吃什么養(yǎng)胃 秋天喝兩種茶保護腸胃
秋天,人們要特別注意保護腸胃。特別是有胃腸炎的人應(yīng)該更加保養(yǎng)。在腸胃的維護方面,人們必須禁止生冷和刺激性食物,注意保溫。此外,還可以喝茶來保持腸胃。讓我們先談?wù)勎改c炎。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,腸胃炎往往因飲食不節(jié)、情志受傷、勞累而發(fā)病,根據(jù)病因和癥狀分為寒濕、暑濕、虛寒、食滯4種,患者應(yīng)根據(jù)臨床表現(xiàn),合理選擇食
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誘發(fā)血栓的關(guān)鍵不是油膩!醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這4個習(xí)慣才是罪魁禍?zhǔn)祝?/div>
看到這條消息時,手里的瓜子突然不香了——誰能想到毛茸茸的倉鼠也會帶來致.命風(fēng)險?更讓人揪心的是,明明按規(guī)定接種了疫苗,悲??...
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海露玻璃酸鈉滴眼液保質(zhì)期是多久?
作為緩解干眼癥的常用人工淚液,海露玻璃酸鈉滴眼液一直都是眾多患者首選藥品,而除了藥效和適用人群之外,其保質(zhì)期也是眾多用戶關(guān)注的問題,畢竟藥品的使用時限直接關(guān)系到藥效發(fā)揮與眼部健康,誤用過期產(chǎn)品可能引發(fā)
哪款玻璃酸鈉滴眼液對干眼癥引發(fā)的炎癥有緩解效果?
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眼干泛紅用哪款玻璃酸鈉滴眼液效果好?
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