醫生回答(1)

• 侯勇

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  盆骨前傾可通過(guò)觀(guān)察體態(tài)、觸摸檢查、靠墻測試、專(zhuān)業(yè)評估四種方法判斷。

  1、觀(guān)察體態(tài)：

  自然站立時(shí)腰椎過(guò)度前凸、臀部明顯后翹、腹部前突，側面呈“S”型曲線(xiàn)可能是盆骨前傾的典型表現。

  2、觸摸檢查：

  仰臥位屈膝，用雙手觸摸髂前上棘與恥骨聯(lián)合形成的三角形平面，若該平面與地面夾角超過(guò)15度提示可能存在前傾。

  3、靠墻測試：

  背部貼墻站立時(shí)，腰部與墻壁間隙能輕松伸入拳頭，且伴隨腰部肌肉緊張，需警惕盆骨前傾。

  4、專(zhuān)業(yè)評估：

  通過(guò)X線(xiàn)測量骨盆入射角、骶骨傾斜角等影像學(xué)參數，或由康復醫師進(jìn)行托馬斯測試等專(zhuān)業(yè)檢查可確診。

  建議日常避免久坐及高跟鞋，加強核心肌群和臀肌鍛煉，若體態(tài)異常持續存在應盡早就診康復科。