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女性排卵期通常持續1-2天，實(shí)際時(shí)間受到月經(jīng)周期規律性、激素水平變化、個(gè)體差異及外界因素影響。
1、周期規律性月經(jīng)周期規律的女性排卵期較固定，一般為下次月經(jīng)前14天左右，周期不規律者需通過(guò)基礎體溫或排卵試紙監測。
2、激素水平黃體生成素峰值觸發(fā)排卵后，卵子存活時(shí)間約12-24小時(shí)，激素波動(dòng)可能導致排卵時(shí)間前后偏移。
3、個(gè)體差異部分女性存在排卵期出血或下腹隱痛等排卵征象，但癥狀持續時(shí)間與排卵窗口無(wú)必然關(guān)聯(lián)。
4、外界因素壓力、作息紊亂或藥物可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致排卵提前或延后。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期幫助判斷排卵規律，備孕者可結合宮頸黏液觀(guān)察提高受孕概率。
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