來源:博禾知道
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黑眼圈可能由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、過敏性鼻炎等原因引起,可通過調(diào)整作息、局部冷敷、藥物治療等方式改善。
1、睡眠不足長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良,血管擴張形成青黑色陰影。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠,睡前避免使用電子設(shè)備。
2、用眼過度長時間注視屏幕會使眼周肌肉緊張,微循環(huán)受阻引發(fā)色素沉積。每用眼1小時應(yīng)閉目休息5分鐘,適當(dāng)做眼保健操。
3、遺傳因素先天性眼周皮膚薄弱或色素代謝異常會加重黑眼圈??勺襻t(yī)囑使用含維生素K的眼霜,或考慮激光治療改善色素沉著。
4、過敏性鼻炎鼻竇充血導(dǎo)致眼周靜脈回流受阻,可能伴隨鼻塞、打噴嚏。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,配合生理鹽水沖洗鼻腔。
日??啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類水果,避免用力揉搓眼部,持續(xù)加重要及時到皮膚科或眼科就診。
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