醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  掉頭發(fā)快可能由遺傳因素、壓力過大、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)等方式改善。

  1、遺傳因素

  家族中有脫發(fā)史的人群更易出現(xiàn)掉發(fā)快的情況，建議加強頭皮護理，避免頻繁染燙，可用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)。

  2、壓力過大

  長期精神緊張會導致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)，每天保證7小時睡眠并通過運動減壓，通常3-6個月可自行恢復(fù)。

  3、營養(yǎng)不良

  缺鐵、缺鋅或缺乏蛋白質(zhì)會阻礙毛發(fā)生長，伴隨頭發(fā)干枯易斷，需增加瘦肉、動物肝臟、海帶等食物的攝入，必要時服用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片。

  4、雄激素性脫發(fā)

  與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可使用米諾地爾擦劑配合低能量激光治療，嚴重者可考慮毛囊移植手術(shù)。

  每日梳頭不超過100次，水溫不超過40℃，減少吹風機高溫檔使用，若每月脫發(fā)量超過100根或持續(xù)3個月未見緩解，建議至皮膚科就醫(yī)。