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乳腺增生可通過(guò)熱敷、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。乳腺增生通常由激素水平波動(dòng)、不良生活習慣、乳腺炎癥、乳腺結構異常等原因引起。
1、熱敷熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解乳腺脹痛，適合輕癥患者。建議使用40℃左右溫水毛巾每日敷15分鐘，避免燙傷皮膚。
2、物理治療低頻脈沖電刺激等理療可改善乳腺組織微循環(huán)，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，每周2-3次為宜。
3、藥物治療乳癖消片可調節內分泌，逍遙丸能疏肝解郁，維生素E軟膠囊可緩解乳腺組織增生。需遵醫囑規范用藥。
4、手術(shù)治療對于持續不緩解的結節或可疑惡變病灶，可考慮乳腺區段切除術(shù)等外科干預，術(shù)后需定期復查。
建議保持規律作息，避免高脂飲食，選擇無(wú)鋼圈文胸，每月進(jìn)行乳房自檢，出現持續疼痛或腫塊增大應及時(shí)就醫。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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