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喝水少可能會(huì )增加前列腺鈣化的風(fēng)險。前列腺鈣化通常與慢性炎癥、尿液滯留等因素有關(guān)，長(cháng)期飲水不足可能導致尿液濃縮，進(jìn)而誘發(fā)或加重鈣化。建議每日保持充足水分攝入，并定期進(jìn)行前列腺檢查。
前列腺鈣化是前列腺組織中鈣鹽沉積形成的硬結，多數情況下屬于良性病變。飲水不足時(shí)，尿液中的礦物質(zhì)濃度升高，容易在前列腺導管或腺泡內形成結晶，長(cháng)期積累可能促進(jìn)鈣化灶形成。這類(lèi)鈣化通常無(wú)明顯不適，但可能伴隨尿頻、尿急等下尿路癥狀。若同時(shí)存在慢性前列腺炎，鈣化灶可能成為細菌滋生的溫床，導致炎癥反復發(fā)作。
少數情況下，前列腺鈣化可能與既往感染、代謝異?；蚓植垦貉h(huán)障礙相關(guān)。這類(lèi)鈣化灶體積較大時(shí)可能壓迫尿道，引發(fā)排尿困難或會(huì )陰部隱痛。部分患者因鈣化灶位置特殊，可能干擾精液排出，影響生育功能。影像學(xué)檢查中若發(fā)現鈣化灶伴隨異常信號，需進(jìn)一步評估排除腫瘤性病變。
保持每日2000-3000毫升飲水量有助于稀釋尿液，減少礦物質(zhì)沉積。避免長(cháng)時(shí)間憋尿，適度進(jìn)行深蹲等促進(jìn)盆腔血液循環(huán)的運動(dòng)。若出現持續排尿異?；蛱弁?，應及時(shí)就醫排查前列腺炎、結石等疾病。飲食中可適量增加西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，但無(wú)需刻意補鈣。
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