醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  去痘可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痘痘多由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

  1、清潔控油

  每日用溫和氨基酸潔面清潔面部，避免使用皂基類強清潔產(chǎn)品。油性肌膚可選擇含鋅或水楊酸成分的控油護膚品，清潔后及時補水。

  2、調(diào)節(jié)飲食

  減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜及含鋅的牡蠣等食物。每天飲水超過1500毫升幫助代謝。

  3、藥物治療

  輕中度痘痘可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌，夫西地酸乳膏抗炎。頑固痤瘡需口服異維A酸等藥物。

  4、醫(yī)美手段

  頑固痘印可考慮果酸煥膚或光子嫩膚，囊腫型痤瘡需醫(yī)生進行紅藍光治療或局部注射糖皮質激素。重度痤瘡需系統(tǒng)性治療方案。

  保持規(guī)律作息與減壓鍛煉有助于調(diào)節(jié)激素水平，反復發(fā)作的痘痘建議到皮膚科做真菌鏡檢與激素六項檢查。