來源：博禾知道
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乙肝攜帶者需注意定期復(fù)查、避免傳播、保持健康生活方式及規(guī)范用藥，主要管理措施包括肝功能監(jiān)測、疫苗接種、飲食調(diào)節(jié)和避免肝損傷行為。
1、定期復(fù)查每3-6個(gè)月檢查肝功能、乙肝病毒DNA載量及肝臟超聲，若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或病毒活躍復(fù)制需及時(shí)干預(yù)。
2、避免傳播血液、性接觸和母嬰是主要傳播途徑，攜帶者應(yīng)避免共用剃須刀等物品，性行為使用安全套，孕婦需進(jìn)行母嬰阻斷。
3、健康生活嚴(yán)格戒酒，限制高脂飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量運(yùn)動(dòng)控制體重，避免熬夜和濫用藥物加重肝臟負(fù)擔(dān)。
4、規(guī)范用藥未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)不得擅自停用抗病毒藥物，可遵醫(yī)囑選用恩替卡韋、替諾福韋等一線藥物，禁止使用不明成分的保肝藥。
建議乙肝攜帶者保持規(guī)律作息，多食用新鮮蔬菜水果和全谷物，避免腌制食品，接種甲肝疫苗以降低合并感染風(fēng)險(xiǎn)。
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