為什么很困但是閉上眼睛又睡不著

很困但閉上眼睛睡不著，通常與心理壓力、睡眠環(huán)境不佳...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

困但是睡不著什么原因

困但是睡不著可能由多種原因引起，包括心理壓力、環(huán)境...

于臻 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

晚上很困睡不著怎么回事

晚上很困卻睡不著可能與多種因素有關(guān)，包括心理壓力、...

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

老是胡思亂想睡不著

睡不著時(shí)老是胡思亂想，可以通過調(diào)整心理狀態(tài)和改善睡...

張海洲 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童晚上睡不著怎么辦

目前情況看孩子晚上神經(jīng)衰弱，有可能是白天睡覺時(shí)間過...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

睡不著覺怎么辦有效的方法

睡不著覺可能由多種原因引起，如壓力、環(huán)境不適或生理...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

發(fā)燒掛水后睡不著怎么辦

發(fā)燒掛水后睡不著可通過調(diào)整環(huán)境溫度、減少液體攝入...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

后半夜兩點(diǎn)以后睡不著覺什么原因

后半夜兩點(diǎn)以后睡不著覺可能與壓力、生活習(xí)慣、生理節(jié)...

郝盼盼 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

老是睡不著怎么辦

老是睡不著的調(diào)理方法如下:1.如果失眠比較嚴(yán)重，可...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

為什么半夜兩三點(diǎn)就醒來睡不著了

半夜兩三點(diǎn)醒來睡不著可能與壓力、焦慮、睡眠環(huán)境不佳...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

失眠睡不著有什么好的方法解決？治療失眠的最好方法是什么

如果睡不著，可以通過定期工作和休息、放松神經(jīng)、建立條件反射、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉來改善。

有時(shí)候偏頭疼睡不著覺健忘癡呆

出現(xiàn)有時(shí)偏頭痛、睡不著覺、健忘癡呆的情況時(shí)，可能與睡眠不足有關(guān)。還可能是由于腦血管疾病、頸椎病等引起。一、非病理因素1.睡眠不足：如果患者近期壓力過大或者經(jīng)常熬夜加班，就會導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少，從而造成大腦神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)上述癥狀。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，保證充足的睡眠時(shí)間

腳踝骨折晚上疼的睡不著該怎么辦

腳踝骨折是一種常見的骨骼損傷，通常由外力作用于足部引起。在夜間出現(xiàn)疼痛可能是由于骨折斷端移位或軟組織受損引起的。以下是一些可能有助于緩解夜間疼痛的方法：1.休息：保持足夠的休息是最重要的治療方法之一。避免過度活動和運(yùn)動可以減輕疼痛并促進(jìn)愈合。如果需要移動，請使用拐杖或其他輔助工具來支撐受傷部位。2.冰敷

感冒睡不著覺怎么辦

感冒睡不著覺可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改變睡姿、物理降溫、使用藥物、蒸汽吸入等方式緩解。感冒導(dǎo)致失眠可能與鼻塞呼吸不暢、發(fā)熱不適、咳嗽頻繁、咽喉疼痛、藥物副作用等因素有關(guān)。一、調(diào)整睡眠環(huán)境保持臥室空氣流通有助于減輕鼻塞癥狀，適當(dāng)增加室內(nèi)濕度可以緩解呼吸道干燥。使用加濕器或?qū)崴胖迷诜块g內(nèi)能夠增加空氣中的水分含量，避免因干燥刺激引發(fā)劇烈咳嗽。選擇適宜的室溫，避免過...

夜里睡不著覺是什么原因?qū)е碌模窟@幾種原因容易引起失眠

夜里睡不著覺是很痛苦的，有時(shí)明明很累了，可就是睡不著，導(dǎo)致第二天沒一點(diǎn)精神，嚴(yán)重影響到生活與工作，尤其是長時(shí)間睡不著覺時(shí)對健康影響也很大，因此當(dāng)出現(xiàn)夜里睡不著覺時(shí)，要注意及時(shí)找出原因，對因來處理，下面來看看夜里睡不著覺的原因。一、壓力過大：壓力大在現(xiàn)代人身上很常見，如長期壓力大會導(dǎo)致焦慮不安癥狀出現(xiàn)

明明很累，但就是睡不著、失眠怎么辦？

明明很累，但是卻出現(xiàn)睡不著覺的情況，可能是由于心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙。也有可能是生理原因或者病理原因引起的，比如焦慮癥、抑郁癥等。一、生理性因素1.心理因素：如果患者近期壓力過大或精神過度緊張，可能會引起大腦神經(jīng)功能紊亂，從而影響到正常的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)上述情況。建議患者在日常生活中要保持良好的心態(tài)，避

黑咖啡的功效與作用 喝完黑咖啡晚上會睡不著嗎

黑咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因具有強(qiáng)烈的苦味，能刺激神經(jīng).心臟和呼吸系統(tǒng)，因此適量的飲用黑咖啡能提神醒腦，減緩大腦和肌肉的疲勞度。由于咖啡因有很強(qiáng)的利尿作用，能促進(jìn)腎臟多血液中多余的鈉離子排除體外，對心血管系統(tǒng)也有一定的好處。2快樂的心情現(xiàn)在很多年輕人把黑咖啡作為時(shí)尚的休閑飲料，在繁忙的工作馀地喝香

吃焦慮癥藥為什么一晚上睡不著覺

吃焦慮癥藥后出現(xiàn)一晚上睡不著覺的情況，可能是藥物副作用導(dǎo)致的不良反應(yīng)。也有可能是患者本身存在失眠癥狀、疾病未得到控制等原因所致。一、原因1.藥物副作用：抗抑郁類藥物在治療過程中可能會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如嗜睡等。如果服用此類藥物之后沒有及時(shí)調(diào)整用藥時(shí)間，就可能導(dǎo)致睡眠障礙；2.失眠癥狀：部分焦慮癥患者本身

冬季翻來覆去睡不著怎么辦 冬季失眠不妨試試這樣做

枕頭助你入眠 翻來覆去就是睡不著嗎?在枕頭上噴灑一點(diǎn)助眠吧!這類產(chǎn)品大都添加一些能鎮(zhèn)定舒緩情緒、有助舒緩放松的植物精油，當(dāng)你躺在枕頭上時(shí)，就會被一股舒服的氣味包圍，整個(gè)人慢慢放松，進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。 固定睡眠時(shí)間 固定的睡眠時(shí)間很重要，盡量少熬夜或晚起，讓生理時(shí)鐘穩(wěn)定，到了差不多時(shí)間就會有睡意! 而睡前半小時(shí)

晚上咳嗽睡不著吃什么藥效果好

晚上咳嗽睡不著可以吃止咳藥物、抗過敏藥物、抗生素類藥物以及中成藥等進(jìn)行治療。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因選擇合適的藥物。一、止咳藥物1.止咳糖漿：如復(fù)方甘草片、強(qiáng)力枇杷露等，具有鎮(zhèn)咳作用，可緩解夜間咳嗽癥狀；2.右美沙芬：屬于中樞性鎮(zhèn)咳藥，通過抑制延髓咳嗽中樞而起到鎮(zhèn)咳的作用，適用于無

胃癌的五大早期癥狀 胃癌的早期癥狀都有什么？

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

瞳孔越黑意味著什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動減退以及軀體癥狀為主。

2026合肥眼科檢查驗(yàn)光配鏡避坑指南：5家門店實(shí)測，價(jià)格透明不踩雷！

一、引言：合肥配鏡三大痛點(diǎn)在合肥這座充滿活力的城市，眼鏡早已成為許多人生活中的必備品。無論是辛勤備考的學(xué)生黨，還是長時(shí)間對著電腦屏幕的上班族，亦或是視力逐漸衰退的中老年人，一副合適的眼鏡至關(guān)重要。然而

紅薯再次成為關(guān)注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)吃紅薯時(shí)，一定要留意這幾點(diǎn)！

紅薯最.近又悄悄爬上熱.搜榜，這次可不是因?yàn)樗浥聪闾鸬目诟校菭I養(yǎng)專家們發(fā)現(xiàn)了一些容易被忽略的細(xì)節(jié)。這顆土里土氣的塊莖?...

突然戒煙身體各種不適？別緊張，這多半與4個(gè)因素有關(guān)，堅(jiān)持即可

你是不是也遇到過這種情況？下定決心要戒煙，結(jié)果頭暈、煩躁、失眠全找上門來，感覺身體被掏空。別慌，這不是你的身體在抗議，而...

最傷肝的水果被揪出，不少人還以為這是養(yǎng)生果！難怪肝病會找上門

聽說吃水果能養(yǎng)生，可有些水果吃錯(cuò)了反而傷肝？最.近后臺收到不少關(guān)于水果傷肝的疑問，今天咱們就來扒一扒那些披著養(yǎng)生外衣的“??...

3個(gè)癥狀提示腦供血不足！提醒不想腦?；虬V呆，提前做好3件事

你有沒有過這樣的體驗(yàn)？明明剛睡醒卻頭暈得像坐了一整天過山車，眼前突然發(fā)黑像被關(guān)了燈，記性差到把手機(jī)放冰箱還到處找……別急...

醫(yī)生勸告這3種食物吃多了容易堵塞血管，老年人再愛吃也要控制

血管就像城市的供水管道，一旦堵塞，整個(gè)系統(tǒng)都可能癱瘓。隨著年齡增長，血管彈性下降，飲食對血管健康的影響更加明顯。有些看似...

3種飲品是肝硬化的“催化劑”？告誡喝一次，肝臟硬化就深一層

聽說喝錯(cuò)飲料會讓肝臟悄悄"罷工"？這可不是危言聳聽。肝臟就像24小時(shí)無休的化工廠，每天要處理各種代謝廢物，而某些看似普通的飲??...

已經(jīng)明確的會致癌的食物，多吃或是在“喂養(yǎng)”癌細(xì)胞，望你少吃

聽說你昨天又點(diǎn)了麻辣香鍋配奶茶？在寫字樓里趕PPT的時(shí)候，誰還沒靠這些"快樂源泉"續(xù)過命呢。但你可能不知道，有些讓我們欲罷不能?...

血脂超標(biāo)還吃肥肉？醫(yī)生告誡不想腦梗找上門，這3物千萬別貪嘴

最.近體檢報(bào)告上的血脂指標(biāo)是不是讓你心頭一緊？那些紅彤彤的箭頭仿佛在提醒：該管管這張貪吃的嘴了。很多人以為只要不吃肥肉就??...

心梗與飲食有關(guān)？醫(yī)生多次強(qiáng)調(diào)上了年紀(jì)的人，要多小心這幾物

凌晨急診室的自動門又一次劃開，推車滑輪與地板的摩擦聲格外刺耳。監(jiān)護(hù)儀的預(yù)警聲里，救護(hù)人員快速報(bào)出血壓數(shù)據(jù)，家屬攥著撕開的...

鹿川活絡(luò)膠囊禁忌有哪些

鹿川活絡(luò)膠囊的禁忌主要有對成分過敏者禁用、孕婦禁用、哺乳期婦女慎用、嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用、兒童及年老體弱者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整劑量或療程。1、成分過敏鹿川活絡(luò)膠囊含有多種中藥成分，如制川烏、制草烏等。部分人群可能對其中某些成

骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的人吃什么鈣片好嗎

骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的人一般可以遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、維D鈣咀嚼片等鈣片。骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、雌激素缺乏、鈣攝入不足、維生素D缺乏、長期使用糖皮質(zhì)激素等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為骨痛、身高變矮、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，積極

昆仙膠囊治療什么病

昆仙膠囊主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病。建議遵醫(yī)囑使用。1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎昆仙膠囊含有雷公藤多苷等活性成分，具有免疫調(diào)節(jié)作用，可抑制過度活躍的免疫反應(yīng)，減輕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的關(guān)節(jié)腫脹、疼痛及晨僵癥狀。該藥通過降低炎癥因子水平

積雪苷片使用時(shí)應(yīng)該注意什么

積雪苷片使用時(shí)應(yīng)注意遵醫(yī)囑用藥、過敏反應(yīng)監(jiān)測、肝功能異常者慎用、避免與其他藥物相互作用、孕婦及哺乳期婦女用藥安全性尚未明確。1、遵醫(yī)囑用藥積雪苷片需嚴(yán)格按醫(yī)生處方劑量和療程使用。該藥常用于促進(jìn)創(chuàng)傷愈合及抑制瘢痕增生，但不同適應(yīng)證的用藥方案存在差異。自行調(diào)整用量

緊急避孕藥與月經(jīng)期相遇該如何處理

服用緊急避孕藥后若與月經(jīng)期相遇，通常無需特殊處理，但需觀察月經(jīng)變化及異常癥狀。緊急避孕藥可能引起月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量改變或點(diǎn)滴出血，多數(shù)情況下1-2個(gè)月經(jīng)周期后可自行恢復(fù)。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)大量出血或月經(jīng)延遲超過3周，需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠或婦科疾病。緊急避孕藥含

手指骨關(guān)節(jié)炎用什么藥

手指骨關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、依托考昔片等藥物。手指骨關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、塞來昔布膠囊塞

西黃丸適合什么病人吃

西黃丸適合氣血兩虛、脾胃虛弱、食欲不振、體倦乏力以及病后體虛的患者遵醫(yī)囑使用。1、氣血兩虛西黃丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛引起的面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、心悸氣短等癥狀。氣血兩虛多因久病體虛、失血過多或營養(yǎng)不良導(dǎo)致，患者可能出現(xiàn)乏力、月經(jīng)量少等癥狀。使用時(shí)應(yīng)

半夜腿抽筋吃什么鈣片

半夜腿抽筋可能與缺鈣有關(guān)，可以遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片或維D鈣咀嚼片等鈣補(bǔ)充劑。日常需結(jié)合飲食調(diào)整和適度運(yùn)動改善癥狀。一、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片含碳酸鈣和維生素D3，適用于鈣缺乏或骨質(zhì)疏松引起的腿抽筋。維生素D3有助于促進(jìn)

酸漿作用與功效

酸漿的主要作用與功效有清熱解毒、消腫利尿、化痰止咳、涼血止血、抗菌消炎等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、清熱解毒酸漿性寒味苦，歸肺胃經(jīng)，具有顯著的清熱解毒功效。其含有的生物堿類成分能中和體內(nèi)熱毒，常用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛等熱性病癥。對于暑熱煩渴、口舌生

健寶靈顆粒可以治療兒童發(fā)育遲緩嗎

健寶靈顆粒一般可以用于輔助改善兒童發(fā)育遲緩，但需遵醫(yī)囑使用并配合綜合干預(yù)措施。健寶靈顆粒是一種中成藥，主要成分包括山藥、茯苓、山楂等，具有健脾益胃、促進(jìn)消化的功效。對于因脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、營養(yǎng)吸收不良引起的發(fā)育遲緩，該藥可能通過改善胃腸功能間接輔助生長發(fā)

一歲小兒腎積水癥狀

一歲小兒腎積水癥狀可能表現(xiàn)為排尿異常、腹部腫塊、...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

喝酒反胃想吐怎么辦如何解決

喝酒反胃想吐可通過停止飲酒、補(bǔ)充水分、進(jìn)食易消化...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

頸椎4567突出壓迫硬膜囊怎么辦

頸椎4567節(jié)突出壓迫硬膜囊可通過物理治療、藥物...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

大姨媽血塊怎么回事怎么辦

月經(jīng)中出現(xiàn)血塊可能由激素波動、子宮位置異常、子宮...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胃潰瘍疼的厲害怎么辦

胃潰瘍疼痛劇烈可通過抑酸護(hù)胃治療、黏膜保護(hù)劑、抗...

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三白眼是怎么回事

三白眼可能由遺傳因素、用眼過度、甲狀腺功能亢進(jìn)、...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

感冒咳嗽快兩個(gè)月了一直沒好如何治療

感冒咳嗽持續(xù)兩個(gè)月未愈可能與上呼吸道感染遷延、過...

王星光 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

南瓜子治前列腺增生嗎

南瓜子對緩解前列腺增生癥狀可能有一定幫助，但無法...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

腰痛白帶多是什么原因

腰痛伴白帶增多可能由盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜異位...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

懷孕六個(gè)月肚子發(fā)硬

懷孕六個(gè)月肚子發(fā)硬可能是假性宮縮、胎動頻繁、胃腸...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院