徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
指導(dǎo)意見:根據(jù)你的情況,如果想要度數(shù)不下降的話,平時一般看書半個小時以后就要松懈一下眼部,可以跳遙望一下遠(yuǎn)方。或者是閉目養(yǎng)神。上述情況建議平時要少看手機(jī)電腦,看書,或者是看手機(jī)電腦的時間不要低于個小時,個小時以后一定要多松懈一下眼部此外,近視眼患者在治療期間,患者的飲食狀況和護(hù)理也是很重要的,患者一定要注意歇息,可以適當(dāng)活動,以免引發(fā)不必要的傷害,期望上述的答案可以幫助到你,謝謝。