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祛痘可通過(guò)控油清潔、局部用藥、調(diào)節(jié)飲食、醫(yī)學(xué)美容等方式改善。青春痘多由皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。
1、控油清潔使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,每日清潔不超過(guò)兩次,避免過(guò)度摩擦刺激。油性皮膚可選用含水楊酸或鋅的護(hù)膚品減少油脂分泌。
2、局部用藥輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物,需注意藥物可能引起皮膚干燥或刺激。
3、調(diào)節(jié)飲食減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣。每日飲水保持皮膚代謝,避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。
4、醫(yī)學(xué)美容頑固性痘痘可考慮紅藍(lán)光治療、果酸換膚等醫(yī)美手段,囊腫型痤瘡可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或光動(dòng)力療法。
日常建議選擇無(wú)油配方防曬霜,避免擠痘導(dǎo)致感染留疤,若痘痘持續(xù)加重或伴有炎癥反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。
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