來(lái)源:博禾知道
24人閱讀
手腕疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。手腕疼痛通常由外傷勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節炎等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期避免手腕過(guò)度活動(dòng),使用護腕固定關(guān)節。慢性勞損需減少重復性動(dòng)作,如打字或提重物。
2、冷敷熱敷外傷后48小時(shí)內冰敷消腫,每次15分鐘;慢性疼痛用熱毛巾敷貼促進(jìn)血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解炎癥,嚴重疼痛可遵醫囑使用鹽酸曲馬多片。
4、手術(shù)治療腕管綜合征需行腕橫韌帶松解術(shù),關(guān)節炎晚期可能需關(guān)節融合術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
日常注意手腕保暖,避免冷水刺激,可做握拳伸展等輕柔活動(dòng)維持關(guān)節靈活性。若持續疼痛超過(guò)兩周或伴麻木無(wú)力應及時(shí)就診。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)