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手指肌腱炎一般需要2-6周恢復，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、治療方式、日常護理、個(gè)體差異等多種因素的影響。
1、損傷程度：輕度炎癥僅累及肌腱表層時(shí)恢復較快，若伴隨肌腱部分撕裂或滑膜增生則需更長(cháng)時(shí)間。
2、治療方式：制動(dòng)休息配合冷敷可縮短病程，若需局部封閉注射或體外沖擊波治療則恢復期延長(cháng)。
3、日常護理：避免重復抓握動(dòng)作可促進(jìn)愈合，持續過(guò)度使用患指可能導致慢性肌腱炎。
4、個(gè)體差異：年輕患者愈合速度常優(yōu)于老年人，糖尿病患者或免疫低下者恢復周期可能加倍。
恢復期間建議佩戴指套保護患處，可嘗試握力球進(jìn)行漸進(jìn)式康復訓練，若6周后仍存在明顯疼痛需復查排除肌腱鈣化等并發(fā)癥。
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