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白眼球有血絲可能由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜下出血、過敏性結(jié)膜炎等原因引起,通常表現(xiàn)為眼部充血、異物感或輕微疼痛。
1、用眼過度長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜會導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張。減少持續(xù)用眼時間,每小時閉眼休息或遠(yuǎn)眺,可配合人工淚液緩解癥狀。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成結(jié)膜干燥。使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。
3、結(jié)膜下出血可能與劇烈咳嗽、外傷或高血壓有關(guān),表現(xiàn)為片狀鮮紅色出血。通常無須特殊治療,出血可自行吸收,若反復(fù)發(fā)作需排查凝血功能。
4、過敏性結(jié)膜炎接觸花粉、塵螨等過敏原后出現(xiàn)眼癢伴充血??蛇x用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液,同時避免揉眼加重刺激。
日常保持充足睡眠,避免用力揉眼,隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格清潔鏡片,若伴隨視力下降或眼痛加劇應(yīng)及時就醫(yī)。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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