醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  陽痿早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陽痿早泄通常由精神壓力、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、糖尿病等因素引起。

  1、心理調(diào)節(jié)

  焦慮緊張等心理因素可能導(dǎo)致陽痿早泄，建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練緩解壓力，改善夫妻溝通。

  2、行為療法

  進(jìn)行盆底肌鍛煉，掌握停頓擠壓法等行為技巧，有助于延長射精控制時(shí)間，可重復(fù)進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練。

  3、藥物治療

  可能與勃起功能障礙或早泄有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起不堅(jiān)、射精過快等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用西地那非、達(dá)泊西汀、他達(dá)拉非等藥物。

  4、中醫(yī)調(diào)理

  可能與腎虛氣血不足有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力等癥狀?？煽紤]服用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中藥，配合針灸調(diào)理。

  建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適量食用牡蠣、核桃、韭菜、山藥等食物，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)。