來源:博禾知道
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6個月寶寶大便干可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加水分攝入、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。大便干通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分不足、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需減少辛辣刺激性食物攝入;配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換低聚糖配方奶粉,輔食添加初期應(yīng)選擇南瓜泥等富含膳食纖維的食物。
2、增加水分攝入家長需在兩餐之間給寶寶喂少量溫開水,6個月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋后的蘋果汁,每日總液體攝入量需根據(jù)體重調(diào)整。
3、腹部按摩家長需以肚臍為中心順時針按摩寶寶腹部,每次按摩5分鐘,每天重復(fù)進行2-3次,按摩力度需輕柔避免損傷內(nèi)臟。
4、使用藥物頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒或開塞露,先天性巨結(jié)腸需進行肛門直腸測壓等檢查明確診斷。
家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀,避免過度依賴通便藥物,如伴隨哭鬧拒食等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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