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紅斑狼瘡患者需注意避免日曬、規律用藥、定期復查及預防感染,日常管理需涵蓋皮膚防護、藥物依從性、并發(fā)癥監測和心理調節等方面。
1、避免日曬紫外線(xiàn)可能誘發(fā)皮膚紅斑或病情活動(dòng),外出需使用高倍數防曬霜,穿戴遮陽(yáng)帽和長(cháng)袖衣物。皮膚病變加重時(shí)需及時(shí)就醫調整治療方案。
2、規律用藥糖皮質(zhì)激素如潑尼松、免疫抑制劑如甲氨蝶呤需嚴格遵醫囑服用,不可自行減停。用藥期間需監測血壓血糖,警惕骨質(zhì)疏松等副作用。
3、定期復查每3-6個(gè)月需檢查血常規、尿常規及抗dsDNA抗體,評估腎臟和血液系統受累情況。出現發(fā)熱、水腫等癥狀應立即就診。
4、預防感染免疫抑制狀態(tài)下易發(fā)生呼吸道或泌尿系感染,應避免人群密集場(chǎng)所,接種滅活疫苗。發(fā)熱超過(guò)38℃需排查感染源。
保持低鹽低脂飲食,適量補充維生素D和鈣劑,避免過(guò)度勞累。建議加入患者互助組織緩解心理壓力。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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